бессонница » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • 27-май-2020, 06:52

Правила здорового сна для крепкого иммунитета - «Новости»

Римский полководец Гай Юлий Цезарь спал всего три часа в сутки. Леонардо да Винчи практиковал «рваный» сон – художник засыпал на 15-20 минут каждые четыре часа. В общей сложности выходило около двух часов в сутки. А......

Прочитать
  • 22-мар-2020, 02:48

У ребенка будут проблемы со сном и умственным развитием, если у мамы бессонница - «Новости»

Дети спят хуже, если их матери страдают от симптомов бессонницы, и это может повлиять на их умственное развитие и благополучие в целом. Об этом говорится в результатах недавнего исследования. Проанализировав......

Прочитать
  • 03-мар-2020, 22:45

Как избавиться от бессонницы и вернуть здоровый сон - «Новости»

У каждого десятого человека есть хронические проблемы со сном. У каждого третьего бывает бессонница. Более того, у женщин она встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Регулярная усталость, которая появляется в......

Прочитать