Питание крохи при коликах, срыгивании и запорах - «Питание»

Сколько поводов для волнений у родителей младенца – то колики, то запоры, то срыгивания… Но со многими трудностями можно справиться, если своевременно внести некоторые коррективы в питание ребенка. О рационе малыша с проблема желудочно-кишечного тракта расскажет врач-педиатр.

Срыгивания

• 
  
• Грудное вскармливание
  
  Важно правильно кормить ребенка: он должен находиться на руках у мамы под углом 45–60? к горизонтальной поверхности и захватывать ртом не только сосок, но и ареолу груди матери. Перед кормлением следует выкладывать ребенка на несколько минут на животик, а после кормления держать его вертикально около 20 минут. Если все эти действия не помогают и сохраняются упорные срыгивания, врачи назначают ребенку перед грудным кормлением в небольшом количестве лечебную антирефлюксную смесь.
  

• 
  
• Искусственное вскармливание
  
  Для детей с частыми срыгиваниями существуют специальные антирефлюксные смеси, в которых повышено содержание молочного белка казеина. Казеин в желудке легко створаживается, образуя сначала хлопья, а затем сгусток, который трудно срыгнуть. Кроме того, в состав таких смесей введены загустители – крахмал (рисовый, кукурузный, картофельный) или камедь (клейковина семян рожкового дерева).
  

• 
  
• Когда вводить прикорм
  
  Как правило, частое срыгивание у грудных детей наблюдаются в первые 4 месяца жизни, когда прикорм им еще не дают.
  

[/h3]

[h3]

Кишечные колики

• 
  
• Грудное вскармливание
  
  При кормлении грудью рацион кормящей мамы должен быть откорректирован: необходимо исключить из своего рациона продукты, вызывающие газообразование в кишечнике: белокочанную капусту, фасоль, горох, арбузы. Не следует употреблять острое, копченое, жареное, маринованное. Предпочтение лучше отдавать отварным, тушеным, запеченным в духовке (но без корочки) блюдам. Молоко надо заменить на кисломолочные продукты. Важно следить за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь – он должен захватывать не только сосок, но и ареолу.
  

После кормления обязательно носите малыша в вертикальном положении около 20 минут.

• 
  
• Искусственное вскармливание
  
  Старайтесь, чтобы при кормлении из бутылочки ребенок не заглатывал воздух – для этого держите бутылочку под наклоном, так чтобы соска всегда была заполнена жидкостью (молочные смеси, сок, вода). Не позволяйте ребенку сосать бутылочку, когда в ней уже не осталось смеси.
  

Если колики сильно беспокоят малыша, врач может назначить ему специализированную смесь для детей с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта.

• 
  
• Когда вводить прикорм
  
  Кишечные колики у новорожденных, как правило, сильно беспокоят ребенка только в первые 3–4 месяца жизни, когда прикорм еще не вводится.
  

Запоры

• 
  
• Грудное вскармливание
  
  Если запор у младенца случается часто, то рацион кормящей мамы надо внимательно пересмотреть – в нем обязательно должны быть представлены овощи и фрукты (кабачки, патиссоны, тыква, яблоки, чернослив, курага), каши (овсяная, гречневая), хлеб грубого помола, кисломолочные продукты. Кроме того, кормящей маме нужно употреблять достаточное количество жидкости.
  

• 
  
• Искусственное вскармливание
  
  Помимо молочных смесей детям со склонностью к запорам врачи рекомендуют употреблять кисломолочные смеси. Иногда таким малышам назначаются специализированные молочные смеси с лактулозой или галактоманнаном – эти вещества хорошо стимулируют двигательную активность кишечника.
  

• 
  
• Когда вводить прикорм
  
  Включайте в рацион питания ребенка блюда прикорма с высоким содержанием пищевых волокон – соки с мякотью и пюре из яблок, абрикосов, слив, чернослива, морковное пюре, овсяную и гречневую каши.