- 19-мар-2015, 17:20
Признаки «токсичных» отношений: как понять, что партнер причиняет только боль Мужчины и женщины ревнуют по разным поводам?Ревность – чувст
Какие дела можнож считать «токсичными»?Такие, которые никого не делают счастливым, не обогащают духовно. Напротив, они водят к психологическим дилеммам — и ухудшают их вплоть до психических расстройств и физических недугов.
Илья Носырев
Люди расходуют годы на то, чтоб выбраться из ядовитых отношений, — а ранее годы, чтоб понять, что они токсичны. К каким беспокойным сигналам стоит прислушаться?У этого вида отношений есть несколько обычных симптомов.
Паразитирование. Вы ощущаете себе китайским рабочим на фабрике Apple, который трудится день и ночь, а ваш партнер при всем этом, кажется, полностью доволен жизнью — воплощает в жизнь свои ребяческие мечты, веселится, строит профессиональную карьеру, не необыкновенно беспокоясь о материальной стороне работы?Проверьте, с кем живет ваш партнер — с вами либо с теми удобствами, которые вы ему создаете: поведайте ему(либо ей), что собираетесь уйти со собственной высокооплачиваемой работы на наиболее застенчивую, но такую, где вы можете раскрыть свои таланты. Или поведайте ему, что теснее не можете делать всю семейную работу в одиночку, пока он(либо она)изволят почивать за компом. Реакция напарника будет велеречивее всех слов.
Высмеивание и неизменные свары. «Он — благой человек, просто у него необыкновенное чувство юмора», «Милые ругаются — лишь тешатся» — сколько извинений мы готовы придумать человеку, с которым мы живем, даже ежели он изо дня в день портит нам настроение ожесточенными шутками и размолвками на порожнем месте!Между тем сходственные дела могут быть ядовитыми в самом прямом смысле: нейрофизиологи установили, что неизменный соц стресс ведет к завышенной выработке в организме 2-ух протеинов, которые провоцируют воспаления и нарушения размена веществ. Постоянное выяснение отношений с партнером либо родственниками может довести вас до депрессии, сердечных недугов и даже онкологических заболеваний*. Подумайте, адекватная ли это плата за то, чтоб жить с сиим человеком.
Сколько медли необходимо, чтоб пережить расставание?
Невозможность побеседовать о дилеммах. Если ваш партнер и слышать не желает о том, что необходимо что-то поменять, это беседует о том, что ему полностью уютно. Однако ежели вы при всем этом ощущаете, что в ваших отношениях завелась неувязка, это символ, что никакой гармонии в вашем союзе нет — пока один наслаждается, иному не по себе. Такие дела чем далее, тем больше будут отравлены ядом недопонимания и нежелания услышать иного — невозможность достучаться до напарника ведет к унынию и чувству жизненного тупика.
Ненависть к себе и чувство несчастья. Одно из основных последствий увязания в сети ядовитых отношений — растущее недовольство собой: когда рядом с вами находится человек, который непрерывно вас недооценивает, вы рано либо поздно начинаете мыслить, что он прав, а вы — неталантливая, тусклая и безнадежная личность. Порой психика пробует подсказать нам, что мы на пути к катастрофе. Например, исследователи установили, что почти все девушки, страдающие анорексией на сердитой почве, слышат «внутренний голос», который обращает их поступки. Этот внутренний глас часто препятствует их исцелению, заводя с ими иллюзорный «разговор» на неясные и безрадостные темы. Психологи решили узнать, о чем в главном беседует с ими этот глас, — для данной цели они выучили письма, дневники и литературные творения(рассказы и стихи)пациенток. И с удивлением узнали, что он обговаривает дела. Причем почаще всего даже не с партнером, а с мамой, недалёкими родственниками либо подругами. И конкретно эти ядовитые дела являются главнейшей предпосылкой развития у пациенток анорексии**.
Невозможность мыслить о общем будущем. Отличительная необыкновенность превосходных отношений — чувство стабильности и убежденности в партнере: даже ежели вы живете с боевым корреспондентом, которого не посещает дома несколько месяцев кряду, вы полностью можете строить с ним общие планы и созидать свое общее будущее. В ядовитых отношениях все по другому: вас связывает не общее будущее и даже не общее истиннее, а разве что прошедшее — вы пытаетесь отыскать извинение тому, что вы по-прежнему общо, в каких-либо теплых воспоминаниях, которым быть может теснее 5 либо 10 лет. Если думать о общем будущем как-то нерасторопно, а порою даже ужасно — это вернейший признак того, что ваши дела отравляют вам жизнь***.
Манипулирование. Что принуждает жителя нашей планеты оставаться в ядовитых отношениях, даже ежели он издавна сообразил, что находится в тупике?Страх оказаться одному — показало исследование, проведенное канадскими психологами. Именно благодаря этому ужасу мужчины и дамы продолжают жить с партнерами, которые потихоньку разрушают их личность. Важным моментом будет то, что «токсичный партнер» почаще всего ощущает(либо даже полностью понимает)ужас его 2-ой половинки быть покинутой — и старается при поддержки этого ужаса вытребовать себе все новейшие и новейшие условия, на которых он готов оставаться в этом союзе. Власть, как знаменито, портит: чем посильнее ваша зависимость от ядовитого напарника, тем дерзче и эгоистичнее он будет себя вести****.
* Sh. Cohen et al. «Chronic stress, glucocorticoid receptor resistance, inflammation, and disease risk». Proceedings of the National Academy of Sciences, 2012.
** S. Tierney, J. Fox «Trapped in a toxic relationship: comparing the views of women living with anorexia nervosa to those experiencing domestic violence». Journal of Gender Studies, 2011.
*** S. Vaknin «Toxic Relationships: Abuse and its Aftermath». Prague&Skopje, 2007.
**** S. Spielmann et al. «Settling for Less Out of Fear of Being Single». Journal of Personality and Social Psychology, 2013.
Когда двоим пора расстаться
