Навстречу 14 Февраля: 10 приемов, которые стоит попробовать в постели! » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 17-фев-2016, 19:47

Навстречу 14 Февраля: 10 приемов, которые стоит попробовать в постели!

Самым романтичным даром на Великий Праздник Производителей Открыток будет феерический секс. Просто следуй нашим инструкциям!



Создавая жителя нашей планеты, злодейка природа распорядилась таковым образом, что ему непрерывно становится скучновато в самый неподходящий момент. Казалось бы, жизнь налажена, есть работа, есть дом — полная чаша, есть дама, с который ты, в принципе, готов жить длинно и счастливо... И здесь — бац!— скучновато.



Вероятно, конкретно эта наша эволюционная необыкновенность принудила мортышку когда-то брать в руки палку и затеять капитальный ремонт в пещере, выучиться готовить мясо мамонта 10 методами и перейти от миссионерской позиции к сексу на качелях с завязанными очами и внедрением обоюдоострого фаллоимитатора(как видишь, мы начали издалека, но решили побыстрее дойти до сути).


В данной статье мы предложим 10 приемов, которые ты и твоя дама можете пробовать, чтоб устроить себе незабываемые секс-каникулы в череде печальных будней!


Для начала следует признать, что всем нам свойственно упрощать метод нашей жизни: ездить на работу одним и сиим же маршрутом, есть на ужин одну и ту же пищу, заниматься сексом через определенный просвет медли, сообразно сложившемуся обряду, который устраивает обоих партнеров. Таким образом наш мозг экономит энергию и оберегает тебя от неудач и разочарований. Зачем пробовать что-то новое, ежели ветхое вполне работает?


Все это так, но конкретно сходственный стиль жизни и свергает нас в депрессивно-тоскливое состояние, потому что при соблюдении рутины наш мозг перестает производить гормон дофамин, который припасен природой для того, чтоб вознаградить эволюционное развитие: решение трудной и необыкновенной задачки, смену места жительства либо напарника.


Есть, окончательно, другая крайность — дофаминовые наркоманы, люди, жизнь которых состоит из неизменных перемещений по всему миру, череды новейших проектов, верениц красоток. Со стороны они кажутся невозможно удачными, но, как и при хоть какой зависимости, их настигает потребность в неизменном увеличении дозы, и почаще всего организм просто не выдерживает этого стресса. Скорее всего, истина где-то в центре.


Именно потому мы не призываем тебя к оголтелой полигамии, но предлагаем переломить противодействие повадки и устроить маленькие секс-каникулы, воплотив в жизнь одну из этих идей. Главное, помни о том, что не следует ничего делать через силу. Однако, ежели подойти к эксперименту не спеша, создав удобную атмосферу, вполне вероятно, что ты откроешь новейшие методы получения острого наслаждения для тебя и для твоей девушки!В любом случае вам будет что вспомнить 50 лет спустя, покачиваясь в креслах-качалках.



01

Обострение эмоций

Для двоих.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: повязка на глаза, беруши(можнож применять набор из самолета).



Тебе, окончательно, знаменито, что человек получает главную информацию о окружающем мире с поддержкою зрения. При этом у нас еще есть четыре чувства, и наш мозг устроен так, что они обостряются, ежели исключить главной канал инфы. Суть опыта в следующем: один из партнеров вполне перекрывает зрительные(можнож также и слуховые)чувства, а 2-ой при поддержки рук, губ и языка играет с его невозможно обострившимся тактильным восприятием. Можно начать издалека. Допустим, инициатором будешь выступать ты. Завяжи девушке глаза и вставь беруши. Отведи ее в черную спальню, зажги там ароматические свечки и оставь на некое время. Можно договориться, что она начнет без помощи других изучить свое тело, а ты потихоньку присоединишься к этому интересному процессу.


02

Холодно — горячо

Для тебя.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: стакан воды со льдом, стакан с горячим чаем, кофе либо шоколадом, мятные конфеты.



Контрастный оральный секс — примечательный бонус, который можнож попросить в размен на кофе в кровать!Суть в том, что дама ласкает тебя и сходу пьет различные по температуре напитки. Жидкость не надо держать во рту, довольно делать маленький глоток то из 1-го, то из иного стакана разов в 15–20 секунд. Также занимательный эффект предоставляют мятные конфеты. А вот острый перец мы настойчиво не советуем!


03

Нашу муху в уголок поволок

Для нее.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: шелковая, хлопковая либо нейлоновая веревка, шелковые шарфы.



Статистика — ужасная штука. Именно она утверждает, что наиболее 60% дам проигрывают в голове фантазии на тему повиновения во время секса. Неудивительно, что опус «50 цветов серого» получил такую широкую популярность конкретно посреди дам. И не размышляй, что это все работает лишь в загнивающей Европе, развращенной де Садом. Русские девченки, вежливые на посконной «Мухе-цокотухе», также совершенно не против оказаться в паучьих сетях. Мы поможем тебе освоить приемчик для начинающего лиходея, а ежели вам понравится происходящее, можешь выучить специальную литературу в Интернете по запросу «бондаж» и наплести чего-нибудь высокохудожественного.



Итак, 1-ое верховодило связывания — договориться обо всем заблаговременно и придумать кодовое слово, при произнесении которого все обязано безотлагательно прекратиться. Второе основное условие — никогда не перетягивать веревки. Ты обязан бросить расстояние в два пальца меж веревкой и телом партнерши. Если в спальне горячо, это расстояние быть может даже больше. Ну и, в конце концов, третье — заблаговременно условиться, к какой конкретно форме секса ты будешь «принуждать» свою связанную невольницу. Рекомендуем начать с выполнения обыкновенного вам комплекта поз, но со связанными руками. В позах «мужчина сверху» руки девушки также можнож зафиксировать на спинке постели с поддержкою доп шарфов. Учти, что непривычная обстановка может ослабить выделение природной смазки, по­этому во время всех экспериментов сходственного рода лучше применять лубрикант.


Схема узла «Простые наручники»




Навстречу 14 Февраля: 10 приемов, которые стоит попробовать в постели!
Кстати, не исключаем, что вам может приглянуться этот опыт, ежели вы поменяетесь ролями!
04

Камера, мотор!

Для двоих.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: камера, штатив, костюмчики, доп девайсы.



Снять семейнее порно по всем правилам жанра — благородная затея на целый день!Тут смешивается сходу много частей: ролевые игры, мечта каждой дамы стать актрисой, окончательный продукт, который вы можете позже применять для интимных просмотров. Начать можнож с рассмотрения занимательных сценариев и разработки костюмов. Затем устроить твердый кастинг(окончательно же с полной проверкой возможностей!) на женскую и мужскую роль. Потом можнож сделать маленький перерыв на обед, опосля которого ты обязан выступить как режиссер, определив точку съемки. Подсказка: зеркало поможет достигнуть доп ракурсов. Ради такового варианта его можнож в конце концов затащить в спальню!Не забудь отдать исполнительнице главной роли время на приведение себя в полную готовность, можешь даже занести в гримерку бокал вина. Не факт, что опосля съемок у вас еще останутся силы на отсмотр мат-ла, советуем растянуть наслаждение и отложить его на последующий день!



05

Обед нагишом

Для тебя.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: сексапильный фартучек либо набор белья, продукты-афродизиаки, продукты, которые надобно есть руками.



Мы не откроем Америку, ежели скажем, что для большинства представителей нашего вида секс и пища узко соединены. Вкусный ужин вызывает идеи о том, что все благоприятно, охота была удачной не приступить ли к размножению, ежели уж все так удачно складывается. К тому же в процессе переваривания пищи кровь приливает в область желудка, откуда теснее совершенно близко до малого таза. Совместный ужин можнож сделать еще наиболее сексапильным, ежели попросить твою даму готовить либо сервировать его нагишом либо в одном лишь фартучке(глядя что тебе кажется наиболее возбуждающим).



Эротический ужин не обязан быть очень обильным, и в процессе его приготовления можнож провести маленькую лекцию о афродизиаках, разжигающих страсть(даже ежели их хим событие не будет ясно выраженным, дискуссии о страсти сделают свое дело). Также хорошо применять для такового ужина птицу либо морепродукты, которые надобно есть руками, — это само по себе можнож делать сексапильно, к тому же раскрепощает.



06

Поедем, красавица, кататься!

Для двоих.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: кар.



Поехать в романтическое место и заняться сексом в машине, когда у вас есть для этого кровать и собственная спальня?Это совершенно иные чувства, чем когда их нет!В принципе, ежели вас не возбуждает в данной затее элемент эксгибиционизма и ежели у вас не считая своей спальни еще есть и свой гараж, машинку можнож оттуда даже не выкатывать. Ну а вдруг вы все-же решите выкатиться и погоды дозволяют, то завладеете с собой толстый плед. Место может оказаться довольно укромным, чтоб захотелось перенести наслаждения на пленэр!


07

Запах, дама!

Для нее.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: мыло, дезодорант и крем
для бритья без аромата.



По статистике, большая часть парней возбуждают зрительные образы, в то время как представительницы слабенького пола желают, традиционно, нечто трудноопределимое, при этом безотлагательно. Однако кое-какие ориентиры все-же есть. За годы практики удалось установить, что для дам запах мужчины имеет чрезвычайно основное значение, еще большее, чем запах дамы для парней. Причем это обязан быть твой естественный запах, без примеси парфюма. Нет, мы совершенно не призываем отрицаться от мытья. Однако ты вполне можешь отыскать мыло и дезодорант, которые будут мало поменять картину. Если твоя дама относится к породе «собачьих», теснее через два-три дня ты почувствуешь обострение внимания с ее стороны.


08

Девушка по вызову

Для двоих.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: комната в дешевеньком отеле.



И опять речь пойдет о фантазиях повиновения. Одна из самых знаменитых ролевых игр . — «клиент и проститутка». Ты можешь обострить чувства от происходящего, ежели, во-1-х, предложишь своей девушке истинные средства за «работу», а во-2-х, позаботишься о антураже. Например, снимешь комнату в дешевеньком «мотеле на час». Чтобы гигиена не стала жертвой системы Станиславского, простыни, так и быть, можешь брать с собой. Стоны из соседнего номера посодействуют вам отыскать верный настрой(а вероятно, и ритм!).



09

Нереальный виртуал

Для нее.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: два компа с выходом
в Интернет.



Еще одна распространенная женская фантазия — подглядывание. Тот его нюанс, когда кто-то глядит, как она любуется собой. В принципе, повальное увлечение женскими сэлфи в зеркале основано конкретно на этом. Самый обычный метод воплотить такую фантазию в эротическом ключе — секс по «Скайпу». Если вам приключалось расставаться навечно, ты усвоишь, о чем мы. Это томление, когда ты просишь ее приласкать себя и пытаешься умоститься перед камерой так, чтоб она видела, до какой ступени ты неравнодушен, забавные пробы погладить ее красоты на экране, это шуршание одежды в микрофоне... Так вот, всем сиим абсолютно безмятежно можнож заниматься в квартире в соседних комнатах — в качестве подготовительной игры. А позже совершить неожиданную ноль-транспортировку друг к другу в объятия!


10

Камасутра

Для нее.



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: нет, индийская книга со странными картинами не нужна, довольно нашего журнальчика.



Мы решили смонтировать в этом пт все любознательные советы водящих сексологов на тему занимательных позиций и технических приемов.


Ты постой, постой


Для нее.



Наверное, по уровню неудобства для парней это можнож сопоставить с исполнением поперечного шпагата в позе «наездница» для дам. Однако факт остается фактом: дам чрезвычайно впечатляет секс на весу, когда ты, стоя в позе атланта, держишь ее, невесомую нимфу, обвившую тебя ногами... Увы, выполнять это еще труднее, чем о этом разговаривать. Поэтому можем посоветовать атланту две хитрости. Первая: облокотись о стену. Вторая: поставь одну ногу на табуретку — это поможет удержать даму от сползания вниз.


Подушечка


Для двоих.



Плотная и высочайшая подушечка, подложенная под священнику либо под животик партнерши, занимательным образом меняет угол твоего проникания. Поза, в какой дама поднимает согнутые ноги, а ты проникаешь в нее сверху, в сочетании с подушкой под ее поясницей может вознаградить вас дивными чувствами даже при не совершенно полной эрекции.


Перевернутый куннилингус


Для нее.



Предложи ей необыкновенную форму орального секса: ты ложишься на кровать на спину, дама встает над тобой на четвереньках так, чтоб ее лоно оказалось в прямой досягаемости твоих губ(практически ложится животиком тебе на личико; кстати, в данном варианте тоже не помешает подушечка под твоей головой). Дальше ты контролируешь скорость и амплитуду, а она — точку прибавления.


Плетенка


Для двоих.



Интересная поза, которая начинается как «ложки»: два напарника лежат на боку, дама спиной к мужчине. Затем, когда он обретет полную уверенность для неожиданных манипуляций, дама щепетильно передвигается перпендикулярно партнеру, при всем этом она лежит на спине, одна ее нога уходит поверх его ноги, а другая — меж его ног. В данной позиции вы теснее видите личика друг дружку, к тому же вполне изменяются угол и глубина проникания.


Точка конструкции


Для нее.



Работает не для всех дам, но у неких лишь стимуляция данной зоны и вызывает оргазм. Речь следует о точке на лобке, расположенной чуток выше клитора. Ее можнож «включить» 2-мя методами. Первый — в позиции «наездница», когда она изгибает поясницу и при всем этом наклоняется вперед так низко, что практически дотрагивается тебя грудью. Если ее ногам при всем этом неловко, можнож пробовать щепетильно перейти в перевернутую миссионерскую позицию. Второй — в классической позе «мужчина сверху», когда дама вновь же выгибается дугой, не дотрагиваясь постели серединой спины, а ты ведешь себя довольно расслабленно, наваливаясь на нее всем своим весом. Сексологи говорят, что мужчина также может провоцировать эту точку во время орального секса, давя на нее верхней губой, в то время как язык просачивается чуток ниже.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Самым романтичным даром на Великий Праздник Производителей Открыток будет феерический секс. Просто следуй нашим инструкциям! Создавая жителя нашей планеты, злодейка природа распорядилась таковым образом, что ему непрерывно становится скучновато в самый неподходящий момент. Казалось бы, жизнь налажена, есть работа, есть дом — полная чаша, есть дама, с который ты, в принципе, готов жить длинно и счастливо. И здесь — бац!— скучновато. Вероятно, конкретно эта наша эволюционная необыкновенность принудила мортышку когда-то брать в руки палку и затеять капитальный ремонт в пещере, выучиться готовить мясо мамонта 10 методами и перейти от миссионерской позиции к сексу на качелях с завязанными очами и внедрением обоюдоострого фаллоимитатора(как видишь, мы начали издалека, но решили побыстрее дойти до сути). В данной статье мы предложим 10 приемов, которые ты и твоя дама можете пробовать, чтоб устроить себе незабываемые секс-каникулы в череде печальных будней! Для начала следует признать, что всем нам свойственно упрощать метод нашей жизни: ездить на работу одним и сиим же маршрутом, есть на ужин одну и ту же пищу, заниматься сексом через определенный просвет медли, сообразно сложившемуся обряду, который устраивает обоих партнеров. Таким образом наш мозг экономит энергию и оберегает тебя от неудач и разочарований. Зачем пробовать что-то новое, ежели ветхое вполне работает? Все это так, но конкретно сходственный стиль жизни и свергает нас в депрессивно-тоскливое состояние, потому что при соблюдении рутины наш мозг перестает производить гормон дофамин, который припасен природой для того, чтоб вознаградить эволюционное развитие: решение трудной и необыкновенной задачки, смену места жительства либо напарника. Есть, окончательно, другая крайность — дофаминовые наркоманы, люди, жизнь которых состоит из неизменных перемещений по всему миру, череды новейших проектов, верениц красоток. Со стороны они кажутся невозможно удачными, но, как и при хоть какой зависимости, их настигает потребность в неизменном увеличении дозы, и почаще всего организм просто не выдерживает этого стресса. Скорее всего, истина где-то в центре. Именно потому мы не призываем тебя к оголтелой полигамии, но предлагаем переломить противодействие повадки и устроить маленькие секс-каникулы, воплотив в жизнь одну из этих идей. Главное, помни о том, что не следует ничего делать через силу. Однако, ежели подойти к эксперименту не спеша, создав удобную атмосферу, вполне вероятно, что ты откроешь новейшие методы получения острого наслаждения для тебя и для твоей девушки!В любом случае вам будет что вспомнить 50 лет спустя, покачиваясь в креслах-качалках. 01 Обострение эмоций Для двоих. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: повязка на глаза, беруши(можнож применять набор из самолета). Тебе, окончательно, знаменито, что человек получает главную информацию о окружающем мире с поддержкою зрения. При этом у нас еще есть четыре чувства, и наш мозг устроен так, что они обостряются, ежели исключить главной канал инфы. Суть опыта в следующем: один из партнеров вполне перекрывает зрительные(можнож также и слуховые)чувства, а 2-ой при поддержки рук, губ и языка играет с его невозможно обострившимся тактильным восприятием. Можно начать издалека. Допустим, инициатором будешь выступать ты. Завяжи девушке глаза и вставь беруши. Отведи ее в черную спальню, зажги там ароматические свечки и оставь на некое время. Можно договориться, что она начнет без помощи других изучить свое тело, а ты потихоньку присоединишься к этому интересному процессу. 02 Холодно — горячо Для тебя. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: стакан воды со льдом, стакан с горячим чаем, кофе либо шоколадом, мятные конфеты. Контрастный оральный секс — примечательный бонус, который можнож попросить в размен на кофе в кровать!Суть в том, что дама ласкает тебя и сходу пьет различные по температуре напитки. Жидкость не надо держать во рту, довольно делать маленький глоток то из 1-го, то из иного стакана разов в 15–20 секунд. Также занимательный эффект предоставляют мятные конфеты. А вот острый перец мы настойчиво не советуем! 03 Нашу муху в уголок поволок Для нее. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: шелковая, хлопковая либо нейлоновая веревка, шелковые шарфы. Статистика — ужасная штука. Именно она утверждает, что наиболее 60% дам проигрывают в голове фантазии на тему повиновения во время секса. Неудивительно, что опус «50 цветов серого» получил такую широкую популярность конкретно посреди дам. И не размышляй, что это все работает лишь в загнивающей Европе, развращенной де Садом. Русские девченки, вежливые на посконной «Мухе-цокотухе», также совершенно не против оказаться в паучьих сетях. Мы поможем тебе освоить приемчик для начинающего лиходея, а ежели вам понравится происходящее, можешь выучить специальную литературу в Интернете по запросу «бондаж» и наплести чего-нибудь высокохудожественного. Итак, 1-ое верховодило связывания — договориться обо всем заблаговременно и придумать кодовое слово, при произнесении которого все обязано безотлагательно прекратиться. Второе основное условие — никогда не перетягивать веревки. Ты обязан бросить расстояние в два пальца меж веревкой и телом партнерши. Если в спальне горячо, это расстояние быть может даже больше. Ну и, в конце концов, третье — заблаговременно условиться, к какой конкретно форме секса ты будешь «принуждать» свою связанную невольницу. Рекомендуем начать с выполнения обыкновенного вам комплекта поз, но со связанными руками. В позах «мужчина сверху» руки девушки также можнож зафиксировать на спинке постели с поддержкою доп шарфов. Учти, что непривычная обстановка может ослабить выделение природной смазки, по­этому во время всех экспериментов сходственного рода лучше применять лубрикант. Схема узла «Простые наручники» Кстати, не исключаем, что вам может приглянуться этот опыт, ежели вы поменяетесь ролями! 04 Камера, мотор! Для двоих. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: камера, штатив, костюмчики, доп девайсы. Снять семейнее порно по всем правилам жанра — благородная затея на целый день!Тут смешивается сходу много частей: ролевые игры, мечта каждой дамы стать актрисой, окончательный продукт, который вы можете позже применять для интимных просмотров. Начать можнож с рассмотрения занимательных сценариев и разработки костюмов. Затем устроить твердый кастинг(окончательно же с полной проверкой возможностей!) на женскую и мужскую роль. Потом можнож сделать маленький перерыв на обед, опосля которого ты обязан выступить как режиссер, определив точку съемки. Подсказка: зеркало поможет достигнуть доп ракурсов. Ради такового варианта его можнож в конце концов затащить в спальню!Не забудь отдать исполнительнице главной роли время на приведение себя в полную готовность, можешь даже занести в гримерку бокал вина. Не факт, что опосля съемок у вас еще останутся силы на отсмотр мат-ла, советуем растянуть наслаждение и отложить его на последующий день! 05 Обед нагишом Для тебя. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: сексапильный фартучек либо набор белья, продукты-афродизиаки, продукты, которые надобно есть руками. Мы не откроем Америку, ежели скажем, что для большинства представителей нашего вида секс и пища узко соединены. Вкусный ужин вызывает идеи о том, что все благоприятно, охота была удачной не приступить ли к размножению, ежели уж все так удачно складывается. К тому же в процессе переваривания пищи кровь приливает в область желудка, откуда теснее совершенно близко до малого таза. Совместный ужин можнож сделать еще наиболее сексапильным, ежели попросить твою даму готовить либо сервировать его нагишом либо в одном лишь фартучке(глядя что тебе кажется наиболее возбуждающим). Эротический ужин не обязан быть очень обильным, и в процессе его приготовления можнож провести маленькую лекцию о афродизиаках, разжигающих страсть(даже ежели их хим событие не будет ясно выраженным, дискуссии о страсти сделают свое дело). Также хорошо применять для такового ужина птицу либо морепродукты, которые надобно есть руками, — это само по себе можнож делать сексапильно, к тому же раскрепощает. 06 Поедем, красавица, кататься! Для двоих. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: кар. Поехать в романтическое место и заняться сексом в машине, когда у вас есть для этого кровать и собственная спальня?Это совершенно иные чувства, чем когда их нет!В принципе, ежели вас не возбуждает в данной затее элемент эксгибиционизма и ежели у вас не считая своей спальни еще есть и свой гараж, машинку можнож оттуда даже не выкатывать. Ну а вдруг вы все-же решите выкатиться и погоды дозволяют, то завладеете с собой толстый плед. Место может оказаться довольно укромным, чтоб захотелось перенести наслаждения на пленэр! 07 Запах, дама! Для нее. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: мыло, дезодорант и крем для бритья без аромата. По статистике, большая часть парней возбуждают зрительные образы, в то время как представительницы слабенького пола желают, традиционно, нечто трудноопределимое, при этом безотлагательно. Однако кое-какие ориентиры все-же есть. За годы практики удалось установить, что для дам запах мужчины имеет чрезвычайно основное значение, еще большее, чем запах дамы для парней. Причем это обязан быть твой естественный запах, без примеси парфюма. Нет, мы совершенно не призываем отрицаться от мытья. Однако ты вполне можешь отыскать мыло и дезодорант, которые будут мало поменять картину. Если твоя дама относится к породе «собачьих», теснее через два-три дня ты почувствуешь обострение внимания с ее стороны. 08 Девушка по вызову Для двоих. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: комната в дешевеньком отеле. И опять речь пойдет о фантазиях повиновения. Одна из самых знаменитых ролевых игр . — «клиент и проститутка». Ты можешь обострить чувства от происходящего, ежели, во-1-х, предложишь своей девушке истинные средства за «работу», а во-2-х, позаботишься о антураже. Например, снимешь комнату в дешевеньком «мотеле на час». Чтобы гигиена не стала жертвой системы Станиславского, простыни, так и быть, можешь брать с собой. Стоны из соседнего номера посодействуют вам отыскать верный настрой(а вероятно, и ритм!). 09 Нереальный виртуал Для нее. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: два компа с выходом в Интернет. Еще


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости