12 мифов о здоровье, которые заставят тебя пересмотреть свою жизнь

Об этом не скажут в програмке Малышевой! Волосы стают жестче опосля бритья Миф Если сбрить некрасивые волоски на спине, то они возрастут таковой толщины и густоты, что заступники животных будут вопить тебе вслед что-то о убитых братьях наших наименьших, а то и обольют краской. Реальность Когда ты сбриваешь волос, то избавляешься лишь от наружней его доли. И на поверхности кожи возникает та часть волоса, что была тайна верхним слоем кожи: она темнее(потому что не имела способности выцвести на солнце), а конец волоса тонкий от бритвы. Поэтому волос зрительно кажется толще и темнее. Вывод ВРАКИ Ношение узкого нижнего белья сделает тебя бесплодным Миф Из-за тесных и тесных труселей твои боеголовки стреляют холостыми. Реальность Неудобное нижнее белье не сделает тебя стерильным, но подавляет твои репродуктивные функции. И не совсем лишь потому, что дамы не сочтут тебя и твои трусы симпатичными. Твои половые органы сконструированы таковым образом конкретно для того, чтоб сперматозоиды не перегревались. Как отметил Тони Белфилд, работающий доктор Американской ассоциации планирования семьи, чем теснее трусы, тем меньше жизнеспособных сперматозоидов у их владельца. Вывод ПРАВДА Хруст пальцами приведет к артриту Миф Если ты любишь хрустеть пальцами, то приготовляйся к артриту, потому что это истончает ткани вокруг суставов. Реальность Ни один ученый не отыскал доказательства этому мифу. Доктор Роб Хикс считает, что худшее, что может произойти, так это то, что пальцы немножко опухнут и утратят подвижность(означает, тебе будет тяжело ними хрустеть). Звук, который ты слышишь, когда хрустишь пальцами(и который сердит окружающих), происходит от того, что ты дестабилизируешь сустав и он временно покидает обыкновенное ему место. Но в долгосрочной перспективе никакого ущерба организму это не несет. Вывод ВРАКИ Лысина — признак мужественности Миф Чтобы как-то восполнить факт, что твоя макушка ослепительно блещет на солнце, природа компенсировала это зашкаливающим уровнем тестостерона, который, как знаменито, еще полезнее в разговоре с дамами, чем прическа а-ля Джон Сноу. Реальность Директор Центра здоровья волос в Лондоне Джон Харрис опровергает эту теорию. Выпадение волос не коррелирует с уровнем тестостерона напрямую. Это, быстрее, обусловлено на генном уровне — процесс еще до конца не выучен. Поэтому лысые люди совсем не наиболее храбрые. Вывод ВРАКИ Чтобы закончить икать, надобно испугаться Миф Стоит испугать икающего жителя нашей планеты до полуобморока, и он закончит икать. Реальность Доктор Роб Хикс подтверждает этот безжалостный, но работающий метод. Икота — мускульное сокращение диафрагмы, располагающейся в верхней доли легких. Она может возникать как реакция на переедание, остывание, опьянение и иные состояния. Некоторые исследователи связывают ее появление с увеличением в крови диоксида железа, отчего мозг дает диафрагме указ сокращаться. Когда кто-то испуган, у него на краткое время перехватывает дыхание, опосля чего же его ритм восстанавливается. Так это и работает. Вывод ПРАВДА Сидеть очень недалеко к телеку вредоносно для зрения Миф Родители наверное разговаривали тебе, что ежели будешь посиживать недалеко перед телеком, то обязательно ослепнешь. Реальность «То, на каком расстоянии ты сидишь перед телеком, не имеет безусловно никакого значения», — считает Рози Гавси из Центра охраны зрения(США). Даже ежели ты сидишь так недалеко, что экран будет запотевать от твоего дыхания, это не нанесет никакого ущерба зрению. Единственное, чем ты рискуешь, это переутомить глаза. Правда, в том случае, ежели решишь зараз поглядеть все доли «Властелина колец» в режиссерской версии. Не подмигивая! Вывод ВРАКИ Если есть пригоревшую пищу, можнож заболеть раком Миф Если на данный момент твоя утренняя яичница была темной, а во рту позже длинно стоял вкус, словно ты лизал поленья из кострища, это означает не совсем лишь то, что тебя бросила дама, но и то, что твои шансы заработать рак чрезвычайно высоки. Реальность Несмотря на то что пригоревшая пища вправду канцерогенна, от 1-го раза не начнет расти опухоль, успокаивает доктор Бриджит Айсбитт. И даже ежели ты часто кормишься подгоревшим, это хоть и увеличивает возможность заболеть, но является лишь одной из бессчетных обстоятельств вровень с наследственностью, образом жизни, экологией и почти всем иным. Разумеется, чем больше канцерогенных товаров в твоем организме, тем выше шанс заболеть, но от пригоревшей пищи от ничтожно мал. Например, сигареты в тыщу разов наиболее канцерогенны, чем пригоревшая пища. Вывод ВРАКИ В твоем кишечном тракте полкило непереваренного мяса Миф Организму трудно переваривать мясо, потому его часть намертво оседает в кишечном тракте. Реальность Твой желудочно-кишечный тракт – чрезвычайно действенный труженик(так, что неким офисным служащим не снилось!). Эта легенда вульгарна приблизительно от истории о южноамериканском актере Джеймсе Дине. Последние годы жизни его рацион состоял необыкновенно из бургеров, и типо при вскрытии в его кишечном тракте было найдено изрядное количество непереваренного мяса, которое накапливалось там годами. Это не наиболее чем миф, считает доктор Бриджит Айсбитт. Вывод ВРАКИ Устрицы — сильный афродизиак Миф Моллюск, по консистенции подсказывающий плевок в мыльной воде, владеет скрытым ингредиентом, который превращает тебя в похотливого коня. Не забудь накормить свою даму! Реальность Если съесть полдюжины устриц, никакого эффекта они на тебя не окажут, извещает Тони Белфилд из Ассоциации планирования семьи. То, что устрицы содержат цинк, элемент чрезвычайно главный для либидо, — это факт. Но, к раскаянию, его концентрации в устрицах недостаточно, чтоб перевоплотить тебя в господа секса. Вывод ВРАКИ Красное вино полезно для здоровья Миф Выпивать бокал-другой красноватого вина в день чрезвычайно полезно, потому что в нем чрезвычайно много антиоксидантов(это такие ребята, которые как-то соединены с сильным здоровьем, как объяснил наш редактор по фитнесу). Реальность Все правильно, красноватое вино богато антиоксидантами. Как подмечает Джуди Мур из английской Ассоциации диеты и кормления, антиоксиданты предотвращают появление вольных радикалов, которые лишь и мыслят о том, как повредить твои клеточки, что чревато раком. Вывод ПРАВДА Скручивания поможет тебе обзавестись роскошным прессом Миф Чем больше скручиваний ты делаешь, тем рельефнее твоя мускулатура. Но даже 10 минут каждый день довольно, чтоб дамы на пляже преследовали тебя. Реальность Марлон Васневски, директор Асооциации спорта в Лондоне, рад сказать превосходную новость: у большинства из нас теснее есть рельефный пресс. Плохая же новость в том, что он надежно укрыт слоями жира. И сколько скручиваний ты ни делай, уговорить его «показать личико» тебе не удастся. Упражнения нужно соединять с правильным кормлением. Вывод ВРАКИ Пиво убивает клеточки мозга Миф Пиво отрицательно повлияет на клеточки мозга, и его злоупотребление чревато развитием деменции(ежели какие-то из этих слов кажутся тебе неизвестными, может, лучше не заказывать «еще одно светлое»?) Реальность Алкоголь в пиве(как и во всяком ином сходственном напитке)вправду убивает мозговые клеточки, ежели злоупотреблять им в протяжении длинного медли, предостерегает доктор Хикс. Токсины мешают организму усваивать витамин В1, а это позже может привести к деменции. Правда, это случится не завтра, а лишь в том случае, ежели ты будешь беспробудно глушить пиво длинные годы. К тому же излишек алкоголя в организме приводит к обезвоживанию, а это убивает клеточки мозга. Сейчас ученые много спорят, восстанавливаются они либо все таки нет. Но пока ответа нет, рисковать как-то не охото. Вывод ПРАВДА