Как совладать с волнением, зубной болью, тошнотой и внезапной эрекцией!
Мы составили для тебя перечень лайфхаков, которые посодействуют сконцентрироваться в трудной ситуации и мобилизовать все силы организма. Не благодари не спрашивай, чего же нам это стоило.
Волнуешься перед собеседованием?Запиши чувства, которые тебя обуревают. Эксперименты проявили, что люди, делавшие короткие записи собственных переживаний перед тестированием, демонстрировали лучшие результаты
Чтобы лучше расслышать собеседника в гулком месте(к примеру, на дискотеке либо объятой пожаром библиотеке), заткни одно ухо пальцем. Парадоксально, но конкретно так ты лучше услышишь, что конкретно тебе вопят. Палец в ухе отфильтрует посторонние шумы
Ушиб палец на ноге, ударился локтем либо оцарапался бензопилой?Не удерживай себя, и скажи все, что ты мыслишь о данной ножке стола, дверном косяке либо правительстве страны. Ученые доказали, что сильные выражения ослабляют физическую боль
Если зажать в зубах карандаш и подержать так его минутку, ты, по воззрению науки, обязан ощутить себя немножко счастливее, поэтому что это активирует мускулы на личике, которые отвечают за улыбку
Прилетел в Бразилию и сейчас целыми днями зеваешь?Уменьшить последствия смены часовых поясов поможет соблюдение обыкновенного режима кормления. Постарайся завтракать, обедать, ужинать либо просто по обыкновению стоять перед открытым холодильником в то же время, что и до поездки.
Снять признаки тошноты либо укачивания можнож, надавив великим пальцем на точку меж 2-мя сухожилиями на внутренней стороне запястья на 30 секунд. Остальными 4-мя пальцами обхвати запястье с наружней стороны
Перед деловой встречей, собеседованием(либо разговором с тещей)прими одну из «поз лидера» на 5 минут. Выбери хоть какой из вариантов на фото ниже. Это повысит твой уровень тестостерона, а уровень кортизола(это гормон стресса)напротив понизит
От зубной боли можнож избавиться, положив лед на ребро ладошки меж указательным и великим пальцами.(Что лишь ни сделаешь, лишь бы не идти к стоматологу!)
Эрекция появилась в самый неподходящий момент?Не беда!Напряги ягодицы и поддерживай их в этом состоянии полминуты. Кровь отольет от члена, и ты перестанешь смущать окружающих
Если в гулком баре желаешь поведать девушке о собственной коллекции золотых рыбок, которую вы просто должны поехать поглядеть к тебе домой прямо на данный момент, шептай ей в правое ухо. Считается, что информация, которую мы получаем таковым образом, лучше усваивается, и наиболее того, мы подсознательно посильнее ей доверяем.
Фото: GettyImages