Взрослые люди съедают все, что им положили на тарелку
Известно, что порция мясного блюда не обязана превосходить размер ладошки, а размер углеводистой еды — размер кулака. Предельная возможная норма сливочного масла — не больше кончика пальца. Примечательно: сообразно психологии и уверенности в том, что тарелку опосля еды необходимо оставлять незапятанной, люди съедают, без разницы от размера, столько, сколько им положили. Так и происходит переедание, извещает Настроение по мат-лам сайта Meddaily
Исследование ученых из Корнельского института показало: взрослый человек в среднем съедает 92% того, что находится на его тарелке, тогда как ребенок — лишь 59%. В исследовании приняло роль 1179 человек, включая 326 деток и подростков. «Возможно, мы съедаем всю пищу, потому что заблаговременно знаем, сколько желаем съесть», — подразумевает исследователь Кэтрин Эбворд Джонсон. Ее сотрудник Брайан Вансинк нашел: детки наименее убеждены в том, понравится им пища, либо нет, извещает Prothom Alo.
«Это превосходная новость для родителей, которые расстраиваются из-за того, что их ребенок не доедает собственный завтрак, обед либо ужин. Видимо, это отличительно для всех детей», — отмечает Вансинк. Результаты исследования могут быть полезны для тех, кто желает похудеть. Чаще всего, человек съедает все лежащее на тарелке. Зная это, можнож выучиться смотреть за размером порции.