Родители не правильно оценивают время, которое дети проводят с гаджетами

Родители не верно расценивают время, которое детки проводят с гаджетами По данным Американской ассоциации оптометристов, предки серьезно недооценивают время, которое их детки проводят за электронными устройствами. Такой вывод основывается на не так давно проведенном исследовании. Дети в возрасте от 10 до 17 лет ведали, сколько по медли они употребляют электронные устройства. 83% отметили, что они проводят с гаджетами три часа в день и наиболее. Отдельно были опрошены предки. Оказалось, лишь 40% из их считают, что их детки употребляют цифровые устройства в течение настолько долгого медли, передает News-Medical. Врачи беспокоены, что из-за таковой значимой различия предки не подмечают признаков заморочек со зрением у их деток. 80% опрошенных деток посетовали на жжение, зуд и усталость глаз опосля долгого применения гаджетов. Все это относится к симптомам цифрового(компьютерного)зрительного синдрома. К иным его признакам относятся головная боль, усталость, нечеткость зрения, двоение в очах, боль в шейке. Окулисты также разговаривают о ущербе подсветки идущих в ногу со временем устройств. Синий свет экранов вызывает напряжение глаз и дискомфорт, и даже может привести к возрастной макулярной дегенерации, водящей к слепоте, извещает Настроение по мат-лам сайта Meddaily “Когда предки мыслят о том, сколько по медли их ребенок употребляет электронные устройства, они нередко не принимают во внимание то время, которое детки проводят за экранами в школе. С началом учебного года, количество деток, страдающих от перенапряжения глаз, возрастает. Это приключается из-за того, что перегрузка на глаза резко удваивается опосля летних месяцев”, — ведает доктор оптометрии Лори Робертс. Врачи рекомендуют детям придерживаться верховодила 20-20-20: каждые 20 минут необходимо делать перерыв на 20 секунд и глядеть на предмет, находящийся на удалении в 20 футов(около 6 метров). Согласно исследованию, 32% деток проводят за компом час без перерыва. Устройство обязано размещаться как минимум в 20 сантиметрах от глаз. Необходимо проверить, нет ли бликов на его экране. Освещение в комнате обязано подходить подсветке экрана. Рекомендуется также настроить лучший размер шрифта и подмигивать как можнож почаще. Все это поможет в борьбе с компьютерным зрительным синдромом. Кроме того, детки обязаны проходить регулярную проверку зрения(приблизительно один разов в год).