- 04-май-2024, 21:25
5 бунтарок, изменивших мир
Именно бунт, по мнению писательницы Анастасии Ивановой, является двигателем прогресса, а потому каждому необходимо научиться периодически нарушать правила. В рамках разумного, конечно. А вдохновиться для этого......
Прочитать- 04-май-2024, 21:25
Астропрогноз на май
Май — месяц Тельца. Это знак материи и земли. Поэтому для людей, рожденных под ним, огромную роль играют вещи материальные, связанные с гармонией, обеспечением, земными радостями и мирными благами.У себя на YouTube-канале Тамара Глоба выпустила...
ПрочитатьВ погоне за красивым телом многие женщины изводят себя диетами, нещадно пытают себя в спортзале, если это так сложно обычным людям, которые не на виду, каково же моделям, у которых каждый лишний килограмм может стать концом карьеры. В этом году Наоми Кембелл исполнилось 50 лет. Модель выглядит сногшибательно, как и 30 лет назад, поэтому так востребована в мире. Наоми утверждает, что придерживается всю жизнь определенных правил, которые и помогают оставаться стройной и красивой. Узнаем, каких?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Unpublished pictures @maisonvalentino ??
Наоми никогда не ест в ресторанах, самолетах и на мероприятиях. Всю еду для нее готовит личный шеф-повар, который собирает ей обед «с собой». Возможно секрет в свежей домашней еде?
Наоми придерживается растафарианства, а растаманы не едят мясо, не употребляют соль и питаются только органическими продуктами.
Диета Наоми называется «итал», эта же диета была и у Боба Марли.
Наоми ест один раз в день, вы не ослышались. Она только обедает. При этом, калорий она употребляет мало. Лишь в выходной день она позволяет себе десерт.
Правила, которых придерживается Наоми
- Алкоголь под запретом.
- Полностью исключена курица, молочные продукты и глютен.
- Модель не ест соленое и копченое.
- Если Наоми может питаться только раз в день, то на напитки нет запретов: в течение дня модель пьет воду с лимоном, смузи и травяной чай.
- Наоми практикует полный отказ от еды 1-2 дня в неделю. Во время такой голодовки Наоми только пьет воду.
- Супермодель так же любит несколько раз в году очищать свой организм с помощью специальных программ: в течение десяти дней она пьет только специальный напиток на основе лимонного сока, кайенского перца и кленового сиропа и настой мяты и не употребляет пищу.
- Модель употребляет специи, которые помогают похудеть — имбирь и красный перец. Как говорит повар Наоми:
- Алкоголь под запретом.
«У еды должен быть аромат. Нельзя просто положить соль и перец. Там должно быть немного специй и трав. Это делает еду душистой и ароматной».