- 05-апр-2025, 21:27
"Деньги решают все"
Девушки готовы исполнить любые фантазии миллиардеров в Дубае. Как они рискуют жизнью ради сотен тысяч долларов?Идеальный климат, отсутствие подоходного налога и относительно простые правила въезда превратили......
Прочитать
- 05-апр-2025, 21:27
Эстетика "чистой девушки"
Кто такие clean girl и почему их обвиняют в токсичности?Вместе с психологом разбираемся в сути тренда clean girl и пытаемся понять, может ли скрываться токсичность за образом естественной и природной красоты. Что......
ПрочитатьЗа окном лето, жара, а вы все еще носите футболки с длинными рукавами свободного кроя, чтобы скрыть полные руки? А так хочется носить майки на тонких бретельках, но чтобы руки не портили всю картину.
Причин того, что жир откладывается именно на руках, может быть множество: генетика, слабый тонус мышц рук, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок.
Выполняя ежедневно упражнения с небольшим весом, вам удастся укрепить мышцы и подтянуть визуально кожу рук.
Источник: youtube.com