- 27-июл-2025, 23:24
Созданы друг для друга
Знак Зодиака играет огромную роль в нашей жизни, в том числе в сексуальной. Астролог Лада Лаврушина подсказала нам пары в зодиакальной системе, чьему сексу можно только позавидовать. А ваша пара есть в нашем......
Прочитать
- 27-июл-2025, 23:24
Что родители должны знать о развитии ребенка
Почему одни запоминают сразу, а другим нужно сто раз повторить? Как взрослому человеку тренировать память? Правда ли, что левши творчески одарены? Как наши способности зависят от полушарий мозга? Эти и другие......
ПрочитатьЗа окном лето, жара, а вы все еще носите футболки с длинными рукавами свободного кроя, чтобы скрыть полные руки? А так хочется носить майки на тонких бретельках, но чтобы руки не портили всю картину.
Причин того, что жир откладывается именно на руках, может быть множество: генетика, слабый тонус мышц рук, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок.
Выполняя ежедневно упражнения с небольшим весом, вам удастся укрепить мышцы и подтянуть визуально кожу рук.
Источник: youtube.com