Как сберечь нервы на самоизоляции: трансляция с психологом - «Про жизнь»

Оказывается, даже такой сильный стресс можно пережить. Психолог Анастасия Рубцова отдыхала в Таиланде с семьей, когда страны начали объявлять карантин. Сейчас она остается там и пока не может вернуться домой. В этом эфире Анастасия рассказывает, как справиться со стрессом из-за пандемии и самоизоляции. Из этого 30-минутного видео ты узнаешь: Фото: legion-media.ru