Водные процедуры для лечения и профилактики целлюлита - «Антицеллюлитные процедуры»

Для профилактики целлюлита полезно принимать стимулирующие кровообращение теплые ванны (температура воды - 40 градусов, продолжительность процедуры - 3-5 минут), а затем ополоснуться под душем прохладной водой.

Сегодня выпускаются специальные средства для профилактики целлюлита - пена для ванн, мыло, кремы и масла на основе растительных экстрактов, морских водорослей и органических соединений йода, способствующие выведению жира из подкожно-жировой клетчатки и повышению эластичности тканей.

Антицеллюлитное мыло с эффектом пилинга можно даже приготовить в домашних условиях - это достаточно просто и даже интересно :)

Эти средства хорошо предотвращают образование жировых "подушечек" на бедрах и коленях, но для лечения уже возникшего целлюлита они применяются только в сочетании с другими методами, а не вместо них.

Ванну, снимающую застойные явления в сосудистой системе, можно приготовить и самим в домашних условиях. Для этого растворите в ванне 500-600 г поваренной соли грубого помола.

Кроме поваренной соли, для антицеллюлитных ванн использовать морскую соль и даже английскую соль - она очень полезна и эффективна.

Дополнительно делайте 2 раза в неделю ножные ванны.

Травяные составы для антицеллюлитных ванн

Антицеллюлитный состав 1

Взять по одной части следующих трав на 2 л воды:

• плодоножек вереска;
• травы чистотела;
• свинороя пальчатого;
• таволги вязолистной;
• одну большую тертую луковицу.

Антицеллюлитный состав 2

Взять на 1 л воды:

• плющ вьющийся - 20 г;
• чистотел - 20 г;
• крапива - 20 г;
• калужница - 10 г;
• мальва или просвирник - 10 г.

Если вы предпочитаете душ, то чтобы улучшить кровообращение, перед душем разотрите тело грубым махровым полотенцем или рукавицей. При этом соблюдайте несколько простых правил, чтобы не вызвать разрыва капилляров или раздражения кожи.