Профилактика

Мышцы живота играют одну из ключевых ролей в поддержании физической формы. Если у вас проблемы с поясницей или неправильная осанка – это может быть прямым следствием недостаточной тренированности брюшного пресса......

• 0
• 2 076

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.К счастью, AdMe.ru отыскал несколько простых и эффективных упражнений, которые ......

• 0
• 2 286

На самом деле, убрать жир с животанамного сложнее, чем с других частей тела. Наличие жира в нашем организме – необходимая мера для его нормального функционирования. А вот излишки жира чреваты не только эстетической неприглядностью (как в случае с...

• 0
• 1 969

Всё больше людей приходят в фитнес за здоровьем и стройной фигурой. Они попадают в поток бесконечной информации. Порою мозг начинает плавиться быстрее, чем вы начнёте заниматься в спортзале или съедите свою первую здоровую еду.Прежде чем вы...

• 0
• 1 810

Поначалу в это трудно поверить, но ежедневное выполнение дыхательных упражнений помогает сбросить до 12 кг лишнего веса. Что такое дыхательная гимнастика для похуденияДыхательная гимнастика как метод ......

• 0
• 2 262

Эти заболевания коварны тем, что развиваются со временем и проявляются не сразу. Именно поэтому предотвратить недуги гораздо легче, чем впоследствии вылечить. Глаз как у орлаОрганы зрения страдают не только от воздействия вредного излучения...

• 0
• 1 710

Специально для читательниц «ПРО Здоровье» все интимные вопросы разъясняет Елена Уварова, доктор медицинских наук, заведующая отделением детской и юношеской гинекологии ФБГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова»...

• 0
• 1 916

Нагрузка на печень у современного человека гораздо больше, чем каких-то 50–70 лет назад. Виноваты в этом и ухудшившаяся экология, и лекарства, и алкоголь, и жирная пища. Поддержать этот орган мы можем простыми упражнениями для пальцев рук.Два...

• 0
• 1 914

Нет большего горя для матери, чем потерять ребенка. Но если смерть от тяжелой болезни или несчастного случая можно хотя бы понять, то внезапная смерть младенца, наступившая среди полного благополучия, пониманию ......

• 0
• 1 635

За первый квартал 2015 года смертность населения в России выросла на 5,2%, приводит данные Росстат. С чем это связано и можно ли говорить об устойчивом тренде, разбирался АиФ.ru.Согласно результатам ......

• 0
• 1 879