Доктор Елена Малышева Бессменная ведущая программы Первого канала «Жить здорово!» Елена Малышева просвещает россиян не только с экранов телевизоров, но и посредством Инстаграм-аккаунта, на который, кстати,......
ПрочитатьПедиатр Евгений Комаровский В первую очередь педиатр Евгений Комаровский подчеркивает, что по возможности нужно избегать витаминных комплексов и обеспечивать кормящей......
ПрочитатьВ среднем на праздничный стол россияне потратили до 10 тысяч рублей и с аппетитом умяли по 2,5 килограмма еды (или 6 000 ккал) только в новогоднюю ночь. В результате за время каникул наши сограждане прибавили в среднем 4-5 кг из-за ежедневного...
ПрочитатьПроще говоря, преждевременная эякуляция – это когда оргазм или «кульминация» происходит раньше, чем хотелось. Преждевременная эякуляция – проблема обоих партнеров Преждевременная эякуляция может вызвать некоторые осложнения если пара хочет завести...
ПрочитатьELLE нашел самые эффективные упражнения, которые приведут ваше тело в тонус всего за 10 минут.Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам. Однако упражнения будут не менее эффективными, если вы...
ПрочитатьРассказывает психолог Кристина Грибова. Болезнь XXI векаВ настоящее время, как ни грустно это осознавать, понятие «депрессия» стало обычным явлением. Из-за массовости и частоты её называют болезнью XXI века. Причин для её появления масса: потеря...
ПрочитатьНаш месячник предновогодних тренировок мы решили завершить ударным жиросжигающим кардио, чтобы, так сказать, в Новый год - без лишнего «багажа» в виде жировых отложений. И тут не обойтись без скакалки. Если у вас еще нет дома этого компактного...
ПрочитатьПоскольку декабрь – месяц, соединяющий уходящий и новый год, мы решили, что очень символично будет выбрать в качестве асаны месяца для ее более глубокого изучения Позу моста.Но прежде, чем углубиться в практики, давайте сразу оговоримся о...
ПрочитатьПитаться огромными порциями и терять вес — заветная мечта большинства людей, которые борются с лишними килограммами. Однако почти 10 лет назад диетолог из США Барбара Роллс успешно доказала, что это действительно возможно. Свой принцип питания она...
ПрочитатьОтвечает Елена Инякина, врач-косметолог салона Beauty SPA by World Class Триумф: Какие средства должны лежать в спортивной косметичке? В первую очередь — средства для очищения кожи: очищающие пенки или гели, молочко для сухой кожи, тоник. Ими...
Прочитать
