У большинства из нас акробатическая йога вызывает ассоциации со сложными гимнастическими трюками и поддержками, доступными только для людей, практикующих это направление уже продолжительное время. Акробатическая......
ПрочитатьВ 1992 году в США была опубликована так называемая «пирамида питания», разработанная учеными Гарварда. Она показывает, какие продукты питания и в каком соотношении необходимо употреблять, чтобы быть здоровым.В......
ПрочитатьОставаться в хорошей форме можно при помощи самых простых продуктов. Корица и кефир для похудения полезны не только по отдельности, но и в одном стакане.Кефир занимает лидирующую позицию среди всех кисломолочных......
ПрочитатьВосточная мудрость гласит: «Больному и несчастному человеку массаж нужен. А здоровому и счастливому – необходим». И правда, кто откажется от столь приятных манипуляций? Разве что три категории людей: глупец;......
ПрочитатьТренер Екатерина Медушкина Екатерина Медушкина, нутрициолог и спортивный тренер, всегда напоминает, что главную роль в сохранении фигуры играет питание.......
ПрочитатьРешительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать минут на занятия физкультурой, стать обладателем......
ПрочитатьМногие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список факторов, который мешает вашим метаморфозам (возраст, скорость......
ПрочитатьФевраль - месяц, когда мы уже сели в лодку нового года, свыклись с новой датой и уверенно плывем по течению жизни. Именно поэтому мы решили, что очень символично будет посвятить одну из йога-страничек нашего......
ПрочитатьДоморощенные психологи уверяют, что рак появляется от обиды, гнева или чувства вины. Клинические психологи так не рассуждают, хотя признают, что между онкологией и психологией есть связь, и довольно крепкая.Наш......
ПрочитатьГолливудская улыбка давно стала таким же заветным желанием многих женщин, как точеная фигура и гладкая кожа. Чтобы не бояться широко улыбаться во все 32 зуба, некоторые люди готовы годами носить брекеты, делать......
Прочитать
