Я и Здоровье.

Стресс и энергия ци: три ключа к оздоровлению Аюрведический ......

• 0
• 2 831

Раскрыта тайна быстрого снаФаза быстрого сна, также называемая фазой сна с быстрым движением глаз, во время которой мы видим сны, давно интересует ученых и врачей. Из-за отсутствия точных генетических методов изучения спящего мозга ......

• 0
• 2 081

Музыка: как она влияет на наше благополучиеМузыка – не волшебная таблетка от бед и недомоганий. Но многие ее целебные свойства уже доказаны, и их вполне можно использовать в обычной жизни. Музыкальный психолог Виктория Уильямсон делится некоторыми...

• 0
• 1 990

Что делать, если не хватает света? Декоротерапия: ......

• 0
• 2 003

«Сухой январь»: 31 день без алкоголяБританские ученые, известные своими причудами, сообщили о результатах, возможно, самого жестокого эксперимента. Они предложили добровольцам не употреблять ни грамма спиртного на протяжении месяца. Причем ......

• 0
• 1 793

Как завтракать правильно: 5 идей на каждый деньЕсли вы не можете обходиться без завтрака, но теряетесь от отсутствия идей, попробуйте наши рецепты. Они помогут утолить голод и зарядиться энергией на целый день.Подготовила Дарья Громова Обратите...

• 0
• 2 380

Худеть или стройнеть? Ася ......

• 0
• 2 095

Как едят авокадоЕсть люди, которые, прежде чем выкинуть тяжелую косточку авокадо, испытывают что-то вроде душевного трепета. Много лет достают из маслянистой мякоти эту косточку – и все равно испытывают. И их можно понять......

• 0
• 2 222

Читмил: похудение и поощрениеВсе, кто когда-либо сидел на диетах или придерживался правильного питания, знают: день на день не приходится. То нам хватает отварной куриной грудки и свежих овощей, то мы с самого утра мечтаем о кусочке ......

• 0
• 2 044

«Саботажники» диеты Цветная ......

• 0
• 1 984