Я и Здоровье.

По данным ВОЗ, в России ежегодно регистрируется полмиллиона инсультов. Из них около 20% – с летальным исходом. Лишь 10% больных восстановятся полностью, 25% – с минимальными нарушениями. Остальным требуется длительная реабилитация.Наш эксперт –...

• 0
• 1 364

Неоднократная чемпионка по бодифитнесу, мастер спорта России международного класса Юлия Ушакова поделилась упражнениями, которые помогут вам не только похудеть, но и придать телу рельефность.«Широкие» приседания Ноги ставим чуть шире плеч, носки...

• 0
• 1 764

Среди разных типов голов­ной боли всё чаще стала встречаться её особая форма – так называемая лекар­ственная мигрень. Как не стать её жертвой? А став, быстро излечиться? Наш эксперт – врач-невролог Клиники ......

• 0
• 1 679

Хочу поделиться опытом оздоровления. Однажды меня начали беспокоить головокружение и тремор рук, моя походка стала шаткой, иногда подкашивались ноги, и я просто ложился на землю. Чтобы не позволить недугу меня одолеть, тут же начал несколько раз в...

• 0
• 1 764

Так как многие страдают от псориаза, хочу рассказать, как в свое время я одолела эту болезнь. Сейчас мне 76 лет, а заболела я в 1949 году, когда мне исполнилось 9 лет. В то время наша семья жила на Урале, под Челябинском, куда нас в 1942 году...

• 0
• 1 560

В этой статье хочу уделить внимание диффузному токсическому зобу — аутоиммунному заболеванию, обусловленному избыточной секрецией тиреоидных гормонов диффузной тканью щитовидной железы, которое приводит к отравлению этими гормонами, —...

• 0
• 1 714

Шейно-грудной остеохондроз может появится благодаря нескольким главным причинам. Поскольку шея – это одно из самых подвижных мест тела, и благодаря тому, что она постоянно удерживает вес головы, то зачастую выди ......

• 0
• 2 007

Сколько жидкости необходимо пить в день? Вопрос с бесконечным числом ответов. Идеальный объем зависит от множества факторов: веса, физической активности, диеты И, конечно, температуры окружающей среды. Когда жарко, уровень гидратации должен быть...

• 0
• 1 196

Можно ли улучшить здоровье за счет питания? Да. Это доказано научными исследованиями. Какие национальные кухни являются в этом смысле самыми благоприятными?Список, который вы видите ниже, составлен на основе статистических данных, которые учитывают...

• 0
• 1 652

Призывы к здоровому образу жизни в России звучат всё чаще. По федеральным каналам ведущие специалисты страны вещают о профилактике заболеваний, о правильном питании и пользе движения, а во дворах стали массово появляться тренажёры.Из всех СМИ...

• 0
• 1 054