И как рассчитать суточную норму, чтобы не набирать вес и не навредить здоровьюCколько калорий тратит человек за день? Единого ответа на этот вопрос, как вы догадываетесь, не существует. Расход калорий — величина......
ПрочитатьПроверено на себеДля начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде. Так что для плоского живота придется подключать диету и спорт. Но если вы не......
ПрочитатьПоследние исследования показали, что у детей слишком юных и возрастных матерей и отцов повышен риск развития биполярного расстройства.К такому выводу пришла международная группа исследователей, статья......
ПрочитатьЗанятия спортом потенциально повышают риск сердечного приступа, предупреждают британские кардиологи. У тех, кто наиболее активен физически, в коронарных артериях обнаруживаются кальциевые бляшки, способные заблокировать кровоток. Пока неясно,...
ПрочитатьСтретчингу все возрасты покорны. Не верите? Считаете себя не гибким и скованным? Думаете, что вам уже поздно заниматься растяжкой? Наша сегодняшняя находка поможет поверить в свои силы и заняться стретчингом......
ПрочитатьДефицит витамина D часто сопровождается симптомами и заболеваниями, которые небрежно называют «старостью». Повышение уровня совпадает со снижением риска изнурительных психических и физических заболеваний. Сторонники......
ПрочитатьСтарое медицинское изречение о том, что мозг не может сам себя восстановить, было ошибочным, что является хорошей новостью на фоне широко распространенных нейродегенеративных заболеваний. В течение......
ПрочитатьИ мужчины, и женщины могут столкнуться с климактерическим синдромом в разной степени. Но заместительная гормональная терапия сопряжена с риском, от болезней сердца до рака. Недавнее клиническое исследование показало,......
ПрочитатьБлефаропластика остается одной из самых популярных пластических операций. Более того, существуют безоперационные методы этой процедуры, позволяющие избавиться от мешков под глазами и сделать взгляд более открытым......
ПрочитатьСиндром беспокойных ног, судорога в самый неподходящий момент — с таким явлением, к сожалению, знакомы многие. Почему же так происходит и как с таким явлением справляться, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир......
Прочитать
