Прежде считалось, что избыток водорастворимых витаминов, таких как витамин С или витамины группы В, свободно выводится из организма естественным путем и поэтому они не способны нанести какой-либо вред. Однако, в действительности это не совсем так.
Факт того, что передозировка витаминами группы В возможна установлен довольно давно.
Результаты уже нескольких научных работ свидетельствуют о том, что у лиц, которые принимали такие витамины, как В6, В9 или В12 резко повышалась вероятность развития рака легких. В первую очередь к этой группе риска относятся курильщики.
В журнале International Journal of Cancer был опубликованы результаты аналитической научной работы, в котором были обобщены данные двух десятков исследований, которые касались изучения взаимосвязи между уровнем витамина В12 в крови и вероятностью развития рака легких.
Было установлено, что риск развития онкологии повышался пропорционально росту уровня витамина В12 в крови пациентов. Также ученые выяснили, что у обладателей некоторых определенных вариаций генов в крови повышался уровень В12 и они гораздо чаще страдали от рака легких.
Там не менее, стоит отметить, что для того, чтобы повысилась вероятность формирования злокачественных новообразований в легких необходимо потреблять довольно высокие дозы В12.
Было установлено, что риск онкологии возрастал у тех лиц, которое принимали витаминные добавки с содержанием В12 более 55 мкг в сутки. При такой высокой дозе вероятность обнаружения рака легких среди курильщиков была выше сразу в 3-4 раза!
В качестве примера приведем рекомендованные суточные нормы потребления витамина В12:
Рекомендуется не превышать дозировку в 25 мкг в сутки Необходимо ориентироваться на уровень потребления витамина с пищей 4 мкг ежедневно, для детей от 12 лет и взрослых. Внимание опасность! Однако, в продаже легко можно найти добавки или комплексы, с содержанием суточной дозы витамина В12 на уровне до… 1000 мкг.
По словам специалистов, на сегодняшний день медицине пока неизвестны причины, по которым высокие дозы витамина В12 способствуют формированию онкологического заболевания в легких. Предполагается, что витамины группы В, играя огромную роль в поддержке ДНК человека, при передозировке провоцирует генетические мутации.
Также, возможно, что излишне высокие дозы витаминов являются питательным веществом, способствующим росту и развитию клеток-предшественников или уже непосредственно самих раковых клеток в легких.
Специалисты рекомендуют принимать относительно высокие дозы витаминов группы В только в случае выявления их дефицита в организме пациента и только до момента стабилизации его уровня.
Принимать регулярно в обычном режиме повышенные дозы настоятельно не рекомендуется. Это никак не поможет улучшить Ваше здоровье, но зато резко повысит вероятность развития онкологического заболевания в легких.
Прежде считалось, что избыток водорастворимых витаминов, таких как витамин С или витамины группы В, свободно выводится из организма естественным путем и поэтому они не способны нанести какой-либо вред. Однако, в действительности это не совсем так.Факт того, что передозировка витаминами группы В возможна установлен довольно давно. Результаты уже нескольких научных работ свидетельствуют о том, что у лиц, которые принимали такие витамины, как В6, В9 или В12 резко повышалась вероятность развития рака легких. В первую очередь к этой группе риска относятся курильщики. В журнале International Journal of Cancer был опубликованы результаты аналитической научной работы, в котором были обобщены данные двух десятков исследований, которые касались изучения взаимосвязи между уровнем витамина В12 в крови и вероятностью развития рака легких. Было установлено, что риск развития онкологии повышался пропорционально росту уровня витамина В12 в крови пациентов. Также ученые выяснили, что у обладателей некоторых определенных вариаций генов в крови повышался уровень В12 и они гораздо чаще страдали от рака легких. Там не менее, стоит отметить, что для того, чтобы повысилась вероятность формирования злокачественных новообразований в легких необходимо потреблять довольно высокие дозы В12. Было установлено, что риск онкологии возрастал у тех лиц, которое принимали витаминные добавки с содержанием В12 более 55 мкг в сутки. При такой высокой дозе вероятность обнаружения рака легких среди курильщиков была выше сразу в 3-4 раза! В качестве примера приведем рекомендованные суточные нормы потребления витамина В12: Рекомендуется не превышать дозировку в 25 мкг в сутки Необходимо ориентироваться на уровень потребления витамина с пищей 4 мкг ежедневно, для детей от 12 лет и взрослых. Внимание опасность! Однако, в продаже легко можно найти добавки или комплексы, с содержанием суточной дозы витамина В12 на уровне до… 1000 мкг. По словам специалистов, на сегодняшний день медицине пока неизвестны причины, по которым высокие дозы витамина В12 способствуют формированию онкологического заболевания в легких. Предполагается, что витамины группы В, играя огромную роль в поддержке ДНК человека, при передозировке провоцирует генетические мутации. Также, возможно, что излишне высокие дозы витаминов являются питательным веществом, способствующим росту и развитию клеток-предшественников или уже непосредственно самих раковых клеток в легких. Специалисты рекомендуют принимать относительно высокие дозы витаминов группы В только в случае выявления их дефицита в организме пациента и только до момента стабилизации его уровня. Принимать регулярно в обычном режиме повышенные дозы настоятельно не рекомендуется. Это никак не поможет улучшить Ваше здоровье, но зато резко повысит вероятность развития онкологического заболевания в легких.
