Ученые изучили сто пар близнецов, пытаясь отыскать ген, отвечающий за то, сколько человеку нужно сна.
Оказалось, что владельцы вышеупомянутого гена предпочитают дремать меньше, чем люди, у каких его нет. При этом 1-ые еще лучше управляются с интеллектуальными заданиями опосля 38 часов без сна, а позже им требуется еще меньше медли на возобновление.
Впрочем, ученые подчеркивают, что сон - это био необходимость, но не собственный выбор жителя нашей планеты. Большинству взрослых требуется не наименее 7 часов превосходного сна каждую ночь, чтоб беречь здоровье и нормально работать.
Однако посещают и исключения, в число которых входят, например, Бенджамин Франклин, один из отцов-основателей США, и Маргарет Тэтчер, экс-премьер-министр Великобритании, передает "Вокруг света".
Возможно, подразумевают исследователи, их способность дремать четыре-пять часов и при всем этом продуктивно работать разъяснялась конкретно наличием этого гена.
Напомним, что недочет сна в детстве увеличивает возможность ожирения, депрессий и завышенного давления крови. А во взрослом возрасте частая нехватка ночного сна в сочетании с сидящим образом жизни и перееданием увеличивает риск развития диабета и даже может привести к развитию неких видов ракa.