Алкоголиков среди нас больше, чем кажется: 4 теста на алкоголизм - «Красота и здоровье»

Что такое алкоголизмЧто такое абстинентный синдромКак понять, что человек болен алкоголизмом: 8 признаковКак заподозрить, что ваш знакомый — алкоголик

"Мой отец любил выпить. Он что, алкоголик?" "Пара банок пива вечером — обычное дело для мужа. Но это же не алкоголизм". В нашей культуре словом "алкоголик" принято называть опустившегося человека, в жизни которого кроме спиртного мало что осталось. Но медицинские диагнозы "алкоголизм" или "алкогольная зависимость" — куда более конкретные и, увы, могут быть поставлены гораздо большему числу людей, чем мы думаем. Так кого считать алкоголиком? Несколько тестов на алкоголизм приводит психолог Валентина Москаленко.

Чтобы понять, нуждаетесь вы или ваш близкий в помощи по поводу алкогольной зависимости, для начала можно опереться на краткие и сугубо ориентировочные подходы. Вот один из них. Этот опросник состоит всего из четырех вопросов, на которые может отвечать либо объект диагностики, либо хорошо знакомые с его образом жизни люди.

• Принимали ли вы когда-нибудь решение совсем прекратить пить?
  
• Досаждали ли вам близкие тем, что критиковали вас за пьянство?
  
• Чувствовали ли вы себя после выпивки очень плохо физически и возникало ли у вас чувство вины в связи с выпивкой?
  
• Принимали ли вы спиртное, чтобы опохмелиться, успокоить нервы или избавиться от головной боли?
  

Даже один ответ "да" свидетельствует о подозрении на алкоголизм. Утвердительные ответы на все четыре вопроса уже расцениваются как несомненный признак болезни.

Можно использовать другой ориентировочный путь диагностики. Диагноз "алкоголизм" предполагается в том случае, если человек продолжает употреблять алкоголь в больших количествах, несмотря на одно или все из приведенных ниже обстоятельств.

• Появление проблем в важных для человека отношениях (например, супружеских) по причине пьянства.
  
• Потеря работы из-за пристрастия к спиртному.
  
• Два или более привода в милицию, связанных с употреблением алкоголя.
  
• Ухудшение здоровья, включая алкогольный абстинентный синдром, алкогольную кардиомиопатию (нарушения работы сердца), цирроз печени, периферическую полинейропатию (расстройство периферических нервов, что может выражаться в затруднениях при ходьбе) и прочее.
  

головной боли, дрожании рук, сухости во рту, отвращении к пище, жажде, потливости, учащенном сердцебиении и прочих симптомах, на психическом уровне — в пониженном настроении, самообвинении, чувстве вины, трудностях с памятью, бессоннице и др. После приема новой дозы алкоголя становится легче. Этим и объясняется потребность больных опохмелиться.

Если спросить человека:

— Вы обычно опохмеляетесь?

Он может ответить:

— Нет. Я всегда иду на работу трезвый.

Но даже такой ответ совсем не означает, что у него нет алкогольного абстинентного синдрома. Опохмелиться можно и спустя какое-то время, например, после работы.

Впрочем, опохмеление как действие, как прием новой дозы алкоголя человек может и не практиковать (поскольку он страдает, время воздержания как раз помогает ему избавиться от тягостных симптомов). Но абстинентный синдром как комплекс симптомов, как плохое самочувствие после выпивки может быть налицо.

Как заподозрить, что ваш знакомый — алкоголик

Хочу добавить к этому еще несколько косвенных признаков, по которым можно заподозрить болезнь. Это простые ориентиры — из повседневной жизни, которые я вынесла из своей многолетней практики работы с больными алкоголизмом и их родственниками.

• Если человек хотя бы раз кодировался (даже если после этого не пьет), все равно это — алкоголизм.
  
• Если человек никогда не лечился от алкоголизма, но умер в состоянии опьянения, он был болен алкоголизмом.
  
• Если жена устраивает скандалы мужу из-за выпивок, скорее всего, это алкоголизм (российские женщины очень терпеливы к умеренному потреблению алкоголя — такова наша культура; если ругается, значит, дело зашло далеко).
  
• Если у мужчины нет трезво живущих друзей, и, по мнению, родных, вокруг него все "хорошо выпивают" и его "втягивают", не нужно сваливать вину на друзей. Он — алкоголик. Окружающая среда не навязывается, а выбирается. Люди с алкогольным генотипом (то есть предрасположенные к болезни генетически) выбирают ту среду, в которой их генотип может реализоваться.
  

Иногда со мной спорят жены, выдвигая такой аргумент: "Он не алкоголик! Ведь он не считает себя алкоголиком". Хорошо бы женщинам знать, что отрицание проблемы в целом или последствий, связанных с алкоголем, как раз является еще одним симптомом этой болезни. "Я в любой момент могу бросить! Просто не хочу", "Да я же не „в зюзю“ напиваюсь! Просто пару банок пивка каждый вечер после работы, чтобы расслабиться", — обычные ответы-отрицания, которые, увы, только подтверждают диагноз.

Автор Валентина Москаленко

Авторская статья