Вычислила здоровую норму: Белла Потемкина рассказала о калорийности питания - «Я и Здоровье»

instagram.com/bellapotemkinaofficial/ Каждая женщина как можно дольше хочет оставаться стройной и красивой, так было во все времена. А уж в современном мире способов для этого представлено великое множество — от разнообразия диет до всяческих косметических процедур. Однако основополагающим для здорового веса медики в один голос называют правильное питание. Именно вопросы питания больше всего и волнуют публику: самый частый вопрос, который слышат знаменитости, касается именно диет.35-летняя Белла Потемкина, безусловно, выглядит очень стройной. Дизайнер не скрывает, что любит заботиться о себе и еда занимает ключевое место в поддержании себя в форме. На днях она рассказала, какой диеты придерживается. "Я придерживаюсь правила питания по калориям. Высчитала здоровую норму для себя - 1200 в день. Если ем меньше - худею, если больше - возникнут отложения. Конечно, очевидные злодеи набора веса - это углеводы, хлеб и любые мучные продукты. Их я не ем."