«Витамины – наше все!»: Сати Казанова призвала отказаться от вредных продуктов - «Я и Здоровье»

Не секрет, что своей стройностью многие звезды шоу-бизнеса обязаны не только матушке-природе, но и тщательному уходу за собой. Миниатюрная и изящная певица Сати Казанова не склонна к полноте, ведь ее никогда не видели с пышными формами. Но знаменитость тщательно следит за своим питанием и придерживается правильного образа жизни, который рекомендует остальным. Instagram Сати Казанова всегда радовала фанатов не только своим красивым голосом, но и яркой внешностью. Певица очень стройная и, казалось бы, может есть все, что пожелает. Но нет, она употребляет только полезные продукты, которые не навредят фигуре и здоровью. Экс-солистка группы «Фабрика» затронула тему трансжиров, которые есть во многих магазинных продуктах:«Правильные жиры являются основным источником энергии и помогают организму усваивать определенные витамины. Витамины зимой - наше все. Жир также имеет значение для роста, развития и хорошего самочувствия. Но есть вредные жиры и полезные». Казанова призвала выбросить в мусор целый список продуктов, среди которых весь фастфуд без исключений. Сати указала, что в такой еде содержится до 46% неполезных жиров. Также артистка просит забыть о большей части полуфабрикатов, хлебобулочных и кондитерских изделий, сухих завтраках, майонезах, маргаринах и спредах, гидрогенизированных и рафинированных маслах.По словам Сати, от употребления мороженого, заменителей молочного жира и масла какао также лучше отказаться, ведь они не принесут никакой пользы организму. Казанова советует готовить на растительном масле холодного отжима или качественном сливочном:«Наше здоровье - это 80% - питание. Я готовлю дома разные вегетарианские блюда, балансирую питание водой и полезными для себя веществами». Подписчики оценили напутствия звезды, ее пост набрал более 20 тысяч «лайков»:«Спасибо тебе за интересный и полезный экскурс!»«Пост великолепен, Сати! Какая вы молодец и красавица!»«Только сейчас начинаю понимать, насколько вредную еду я кушала раньше».«Такими темпами вообще ничего кушать нельзя. Все вредное».«Да, мы едим гадость, а фармацевты наживаются…» В этом месяце Сати Казанова побывала на родине мужа – в Италии, после чего рассказала, как вкусно и сытно ее кормили. Она подробно описала трапезы и отметила, что в этой стране сложно не поправиться. Сати Казанова: зависть разрушает человека и окружающих Певица Сати Казанова поделилась рассуждениями о человеческих пороках. Она считает одним из самых страшных из них чувство зависти, которое возникает в сердцах тех, кто недоволен собой и злится на других, более успешных людей.