ЕСЛИ ДИСБАКТЕРИОЗА ДОПУСТИТЬ НЕ ХОТИТЕ, В НОРМЕ КИШЕЧНИКА МИКРОФЛОРУ ДЕРЖИТЕ

Обычно патогенные бактерии в обычном состоянии в кишечном тракте отсутствуют, стоит же показаться в нем болезнетворным микроорганизмам, как здесь же его микрофлора нарушается, другими словами возникает дисбактериоз. Это болезнь нередко посещает при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, при хроническом панкреатите и застое желчи в желчном пузыре. К дисбактериозу могут привести употребление некачественных товаров, лишний прием лекарств и даже мощный стресс. Основными симптомами хвори являются вздутие и боль в животике, тошнота, рвота, диарея(понос), общественная слабость, озноб, понижение артериального давления и пульса. Останавливает прогрессирование дисбактериоза принятие активированного угля и голодание с следующей взыскательной диетой. Приносит улучшение мягенький, успокаивающий массаж животика. Через узкую шерстяную ткань поглаживают его ладонью по часовой стрелке вокруг пупка, медлительно расширяя круги. При этом происходит устранение спазмов кишечного тракта и нормализуется его работа, а еще исполнение этого легкого упражнения подсобляет ликвидировать кишечные колики у малюсеньких детей. Быстрому устранению дисбактериоза, язвы желудка, неспецифического язвенного колита, дизентерии и ребяческого диатеза содействует травяной сбор, в который входит 1 ст.л. исландского мха(ягеля, лишайника исландского)и по 1 ч.л. травки багульника болотного и чабреца. Все составляющие измельчают, перемешивают, заливают смесь 1 л кипящей воды, через 2 часа цедят и 1-ые 2-3 дня пьют по сто мл 5-6 разов в день, а позже — 3 раза в течение дня. Употребляют перед пищей. Кроме этого, для возобновления при дисбактериозе обычной микрофлоры кишечного тракта необходимо измельчить и смешать поровну по размеру корень лопуха и алтея, травку шалфея и бессмертника песочного, залить 1 ст.л. смеси 1 л кипяточка, настоять до остывания, процедить и пить по 0,5 стакана 4-5 разов в день за полчаса перед пищей. Способствует возобновлению обычной микрофлоры и выпивание конкретно перед сном 1 стакана семейней ряженки. Чтобы ее приготовить, надобно 3 л семейного молока протомить несколько часов на чрезвычайно слабеньком огне, не накрывая посуду крышкой, до нежно-кремового цвета и подождать, пока оно остынет до 30-400С. После этого положить в упаренное молоко 2 ст.л. семейней сметаны, кропотливо перемешать, превосходно укутать посуду и бросить на 8-10 часов при к-тной тмп-ре. По истечении этого медли вы получите великолепную ряженку. При хроническом протекании дисбактериоза, чтоб позже прытче его победить, чрезвычайно главно знать, какие продукты и вещества тяжело переносимы вашим кишечным трактом, другими словами вызывают в нем процессы брожения и гниения. В последующем, чтоб защитить себя от дисбактериоза, рекомендую всем избегать рафинированной еды, употреблять побольше клетчатки и поменьше жиров, не кооперировать несовместимое, к примеру, гамбургер и кока-колу, медлительно пережевывать не спеша проглатывать каждый кусок и непременно вставать из-за стола слегка голодным. Всегда относитесь уважительно к собственному организму, и он отблагодарит вас здоровьем!