оленный сустав имеет трудное строение, и нередко из-за завышенных нагрузок либо иных экзогенных либо эндогенных причин происходит его поражение, именуемое артрозом либо гон артрозом. Эти определения более точно отражают локализацию патологического процесса и состояние коленного сустава и его тканей.Характерными признаками поражения при артрозе являются сращение тканей, уплотнение жировой ткани и образование шпор. Как верховодило, эти процессы сопровождаются болевыми чувствами и ограничением двигательной активности. Массаж коленного сустава способен ликвидировать клинические проявления хвори, облегчить боль, и, что важно, дозволяет сохранить коленный сустав в целости и без видимых повреждений.Цель массажа коленного суставаНазначение массажа подразумевает решение почти всех заморочек, посреди которых идет отметить последующие: улучшение лимфотока в покоробленном суставе
нормализация кровообращения
устранение скованности коленного сустава
снижение болевых чувств в пораженной области
предотвращение атрофии мускул нижних конечностей
профилактика развития контрактуры в суставеМассажный курс идет начинать с малых нагрузок, умеренно их увеличивая, сразу следя за самочувствием пациента и состоянием сустава. Первые сеансы обязаны быть кратковременными и ненавязчивыми. Во время сеансов массажа идет принять сидящее положение и согнуть покоробленную ногу под прямым углом.Особенности массажа коленного суставаМассаж коленного сустава при артрозе является великолепным добавлением к главному виду медикаментозной терапии, физиотерапевтическим процедурам и нестандартным способам исцеления. Во время проведения курса необходимо заниматься врачебной физкультурой, отрешиться от вредных повадок и сделать верный рацион кормления, также проводить сеансы самомассажа в семейных критериях.Перед началом процедуры сустав необходимо хорошо разогреть с поддержкою особых упражнений либо теплого душа. Это дозволит мускулам расслабиться и позднее облегчить массирование, по этому лечебные средства будут легче впитываться в ткани сустава. Для облегчения состояния колена и заслуги стойкого результата при артрозе лекари назначают полный курс массажа, который состоит из 15-20 сеансов.Следует учесть, что во время массажа не идет ограничиваться лишь действием на пораженный участок, массировать легкими движениями необходимо и область вокруг травмы. Кроме этого, необходимо дополнить курс исцеления обыкновенными массажными процедурами, во время которого спец производит нужное действие на все участки тела, умеренно распределяя его интенсивность. поглаживающие, плавненько переходящие во вращательные, движения по всей спине, вдоль позвоночника, не дотрагиваясь данной области
массажные движения в пояснично-крестцовой области
легкие массажные движения бедренной области, умеренно опускаясь к пораженному коленному суставу
разминание стопНе рекомендуется долгое и интенсивное действие на коленный сустав, это может ухудшить распространение воспалительного процесса. Во время сеансов идет выучиться обычным массажным приемам, чтоб проводить их в семейных критериях. Коленный сустав, в отличие от плечевого либо локтевого сустава, довольно просто массируется дома вследствие собственного расположения.Обязательным условием является полное расслабление сустава, потому необходимо принять комфортное сидящее положение, и расслабить ногу. Сеанс необходимо начать с легких поглаживающих движений, умеренно усиливая нажим, и разминающими движениями массировать всю поверхность.Тактика массажа коленного суставаСамомассаж коленного сустава обязана продолжаться менее 15-20 минут, не причинять боли и
дискомфорта. Процедуру можнож проводить пару разов в день в течение менее 5-10 минут. Перед началом процедур, идет проконсультироваться со профессионалом, который научит верно массировать пораженную область. Чтобы во время сеанса руки скользили по поверхности, также чтоб усилился эффект от массажного действия в качестве врачебного средства необходимо применять какой-нибудь(назначенный доктором!) продукт либо нутряной жир, который владеет разогревающим и проникающим эффектом.Активные и пассивные движения во время сеанса идет проводить: основанием и ребром ладоней
ребром кисти, согнутой в кулак
подушечками пальцев Для заслуги положительной динамики не идет брезгать врачебными упражнениями, плаванием, и физиотерапевтическими процедурами. В сочетании с массажем эти процедуры способны оказывать удивительный эффект.