Гемоглобин состоит из гема(частицы, содержащей железо)и глобина(частицы, содержащей белок). Это органический пигмент красноватого оттенка. Именно он отвечает за дыхательную функцию крови. После того, как кровь поступает в легкие, гемоглобин восоздает связи с кислородом. Кровь, обогащенная кислородом, распространяется далее по артериям. Обычный общий(клинический)анализ крови указывает общее количество гемоглобина в крови(капиллярной либо венозной).Диапазон обычного уровня гемоглобина довольно широкий. Он зависит от таковых причин, как возраст, пол, состояние организма.Нормальный уровень гемоглобина у женщинНормальный показатель гемоглобина у дам колеблется от 120 до 155 гр на литр. В зависимости от цикла, этот показатель может варьироваться. Во время менструации и сходу опосля нее, уровень гемоглобина в женском организме снижается, ведь во время менструации происходит кровопотеря, и количество железа в крови снижается. Через несколько дней опосля месячных показатель прибывает в норму.Уровень гемоглобина у беременныхВ начале беременности характеристики гемоглобина практически ничем не различаются от нормы. Но скоро физиологические характеристики снижаются – возрастает размер циркулирующей крови, в итоге чего же характеристики подходят к нижней границе нормы. Нижний предел уровня гемоглобина для беременной – сто гр на литр. По сосудам дамы циркулирует больше и больше крови, соответственно концентрация гемоглобина снижается.Норма гемоглобина для мужчинОптимальный уровень гемоглобина в крови мужчины варьируется в пределах от 130 до 160 гр на литр. С возрастом этот показатель может возрости на 5-10 единиц.О чем разговаривает завышенный гемоглобинВ среднем, у каждого 5-ого взрослого жителя нашей планеты отмечается высочайший уровень гемоглобина. Для дам этот показатель равен 160 г/л и выше, для парней – 165 г/л и выше. Повышение гемоглобина быть может вызвано самыми различными причинами – от болезней внутренних органов до обстановки окружающей среды.Рассмотрим самые распространенные: недочет витамина В12 и фолиевой кислоты;
проживание в горной местности;
физическое переутомление;
курение;
обезвоживание;
применение лечебных средств, влияющих на состояние эритроцитов;
беременность;
передозировка витаминными комплексами;
сердечно-сосудистая недостаточность;
онкологические болезни;
сахарный диабет;
эритроцитоз.Когда возрастает уровень гемоглобина, кровь густеет и становится вязкой. Это может вызвать образование бляшек и тромбов, которые могут послужить предпосылкой инфаркта либо инфаркта. Обнаружив аномальные характеристики гемоглобина, необходимо обратиться к доктору.Как понизить уровень гемоглобина. Народные средстваСпециальная диета. Чтобы понизить уровень гемоглобина и привести его в норму, сперва необходимо поменять собственный рацион. Нужно отрешиться от товаров, содержащих железо: круп, красноватого мяса, мясных субпродуктов, бардовых плодов и ягод. Также необходимо значительно понизить потребление жиров, потому что они повышают уровень холестерина в крови. Противопоказано употребление фолиевой кислоты и витамина В12, повышающих уровень гемоглобина в крови.Больше питья. Если нет противопоказаний, каждодневно выпивайте по 2-2,5 литра фильтрованной воды с маленьким количеством лимонного сока. Хорошо зарекомендовали себя отвары на базе березовых листьев и крапивы. Жидкость не даст крови загустеть и предотвратит появление бляшек и тромбов.Мумие. Оно владеет целым рядом нужных параметров, в числе которых и понижение уровня гемоглобина. Принимайте его по одной таблетке каждый вечер, в течении 10 дней. Потом идет сделать пятидневный перерыв и повторить курс опять.Пиявки. Одно из самых старых средств исцеления завышенной вязкости крови. Кровопускание пиявками справляется со практически всеми болезнями и регулирует состав крови.Низкий уровень гемоглобина в кровиСостояние организма, при котором уровень гемоглобина понижается, величается малокровием(либо анемией). Причин, вызывающих малокровие, существует много. Это хронические болезни, которые вызывают кровотечения(язва желудка), недочет фолиевой кислоты и витамина В12, беременность. Анемия может развиться опосля перенесенной операции, переливания крови. Очень нередко малокровие наблюдается из-за ошибочного рациона кормления.На анемию могут указывать последующие признаки: слабость;
сухость кожи;
повышенная утомляемость;
ломкость ногтей;
бледность губ и кожи;
учащенное сердцебиение;
ломкость и выпадение волос;
язык ясного красноватого оттенка с глянцевой гладкостью;
одышка;
головная боль, головокружения;
нарушения сна;
шум в ушахМедикаментозное исцеление анемииПри выраженной ступени малокровия доктор может назначить прием железосодержащих препаратов, таковых как «Конферон», «Ферроплекс» либо «Ферроградумет». Также назначают фолиевую кислоту, витамин В12 и витамин С. Лекарственные средства назначаются в случае неэффективности диеты при анемии.Продукты, повышающие уровень гемоглобинаЧтобы насытить собственный организм железом, идет обогатить собственный рацион достаточным количеством рыбы, яиц, фасоли, гранатового сока, говяжьей печени, телятины, фасоли. Ежедневное меню обязано включать в себя гречку, апельсины, гречку, темный хлеб, красноватые овощные культуры и плоды. Также необходимо употреблять продукты, богатые витамином С: цитрусовые, яблоки, квашенную капусту, черную смородину. Чтобы предотвратить понижение уровня гемоглобина в крови, врачи советуют каждодневно употреблять сухофрукты, мюсли, чай из шиповника, свежую зелень, яблоки, гречку, овсянку, свежевыжатые соки. А
вот такие продукты, как шоколад, естественный кофе, сгущенка, сыр, мучные изделия чрезвычайно плохо сказываются на процессе усвоения организмом железа.Народные средства исцеления малокровияПри анемии чрезвычайно эффективны травяные настойки на базе красноватого вина. Настойка боярышника. 25 г сушеных ягод боярышника измельчить и залить сто мл красноватого вина. Накрыть и требовать в холодильнике две
Черничная настойка. Возьмите 50 г сушеных ягод черники и залейте сто мл красноватого вина. Дайте настояться в течении недельки. Принимать по 30 капель три раза в день за час перед пищей.недели. Принимать по 25 капель три раза в день перед пищей.
Клюквенная настойка. 200 г новых ягод клюквы необходимо растолкать древесной лопаткой. Добавить 200 мл красноватого вина и настоять в холодильнике несколько дней. Полученную настойку принимать по столовой ложке три раза в день.