Онемение конечностей, в том числе и рук, все почаще встречается у нездоровых различных возрастных групп, это величается парестезия. В главном, жалобы поступают от жителей нашей планеты, водящих сидящий стиль жизни. Эта неувязка восоздает дискомфорт и мешает течению обыкновенной жизни. Онемение рук может происходить ночкой, во сне. Днем, к примеру, во время работы, когда руки находятся в одном и том же неловком положении, работа за компом, также входит в зону риска.Причины онемения рукСамая распространённая причина онемения — прижатие нерва, отсюда нарушение кровообращения. А происходит это, вследствие неловкого положения тела. Зачастую, человек некомфортно лежит, много посиживает, гиподинамия — бич крупных городов. Неправильно подобранная подушечка провоцирует перенапряжение мускул шейки. Работа за компом в одном положении и длинное время. Современный человек не умеет расслабляться. Если поменять позу, подвигать конечностью, вернуть кровоток и онемение проходит, то беспокоиться не идет. Хроническое онемение конечностей — повод обратиться к доктору, для обследования и установления диагноза.Частой предпосылкой онемения становится шейный остеохондроз. Остеохондроз — распространённое болезнь хрящевых поверхностей костей, предпочтительно позвоночника. Сдавление нерва быть может вызвано разрастанием хрящевой ткани(остеофиты), грыжей межпозвонковых дисков, спазмом мускул либо дегенеративными переменами в позвоночнике.Самая страшная ситуация — онемение рук, предпосылкой которого является нарушения кровообращения мозга. Это один из признаков развивающегося инфаркта, нередко сопровождающегося завышенным содержанием холестерина и высочайшим давлением. Стресс, депрессия, другие психоэмоциональные состояния также могут стать предпосылкой онемения.Признаки и диагностикаЕсли немеет левая рука и при всем этом недомогает сердечко, речь может идти о заболевании сердечнососудистой системы. При ишемии миокарда возникает нажимающее чувство, распространяясь на левую руку, и она немеет. Такое состояние может появиться и опосля стресса, и опосля физических упражнений, даже переедание может вызвать сходственную реакцию. Межреберная невралгия от переохлаждения вызывает боль в левой доли груди и онемение руки.Этиологию происхождения боли обязан диагностировать доктор. Назначение анализа крови на биохимию, он дозволит найти уровень холестерина, УЗИ сосудов и компьютерная томография определит патологии нарушения кровообращения, наличие тромбов и риск происхождения инфаркта. Электронейромиография выявит ущемление нерва либо спазмы мускул. Нарушения кровообращения мозга определит магнитно-ядерный резонанс, а рентген позвоночника даст четкую картину состояния позвонков.Лечение онемения рукЕсли предпосылкой онемения рук не является наличие хвори, человек может посодействовать себе сам и избавиться от недуга. Регулярные физические перегрузки для возобновления кровотока, утренняя гимнастика, аэробика, бег и прогулки в прытком темпе. Для поддержания сосудов и суставов в тонусе необходимо отрешиться от вредных повадок — алкоголь и курение. Ограничить в рационе такие продукты, как соленое, острое и очень пряное. Включить в меню больше овощей, плодов и зелени. Каждый день на столе обязана находиться жгучая еда.Для обслуживания онемения одеваться необходимо так, чтоб не мерзнуть, отдавая предпочтение естественным тканям — излишнее потоотделение, провоцирует переохлаждение. В однотонной работе за компом либо за столом приблизительно каждый час, необходимо делать перерывы, во время которых размять затекшие конечности, сделать легкую гимнастику, повращать руками и кистями. Врач порекомендует вам врачебную гимнастику для исполнения ее в перерывах.Если онемение рук соединено с наличием остеохондроза, невролог порекомендует вам антивосполительные препараты, сосудорасширяющие и усиливающие костную ткань. Наряду с медикаментозным исцелением можнож пройти курс исцеления у остеопата, массажиста либо иглорефлексотерапевта. Чаще делайте наклоны головы, вперед, вниз и в стороны, но не запрокидывайте резко назад, такое движение не рекомендовано. Уменьшить давление на шейный отдел поможет опускание плеч. Существует особая гимнастика для шейного отдела позвоночника, которую можнож исполнять, не покидая рабочее место. Поможет самомассаж шейки и предплечий.Посещение мануального терапевта, поможет при смещении позвонков и межпозвонковых дисков. Зажатые сердитые окончания освободит тракционная терапия либо особая вытяжка позвоночника, что принесет прыткое облегчение. А снятие триггеров и блоков, участков происхождения боли, поможет пренебрегать о боли и онемении рук на длинный срок.Если предпосылкой онемения является микроинсульт, без соответствующего исцеления у доктора он может развиться в суровые нарушения кровообращения мозга с психическими и физическими расстройствами. Диагностику и исцеление проводит лишь доктор!В случае с болезнью сердечнососудистой
системы не рискуйте здоровьем и тоже обратитесь к профессионалам.Нахождение в неизменном сердитом напряжении, стрессовом состоянии, провоцирует защемление нерва от нарушения кровотока, зажатости мускул, что является предпосылкой онемения рук. Лечение в данном варианте проводится персонально у невролога либо психиатра. Если человек может связать онемение с определенным событием, то с поддержкою релаксации, отбросив трудности, без помощи других освободиться от недуга вероятно. Быть в мире с собой, заняться йогой, познавая единство души и тела, выход из стресса, а означает, освобождение от хворей.Лучшее исцеление болезнь — его профилактика. Здоровый стиль жизни, правильное кормление, положительный настрой, мир и спокойствие в душе не дадут хворям одолеть. Но во всяком случае обращение к доктору — лучший выход. Онемение рук — не хворь, а симптом, нахождение предпосылки и грамотное исцеление — залог здоровья.