
Ученые отмечают, что больше всего соли содержится в полуфабрикатах, в каких также много добавленных сахаров. Сахар веско посильнее влияет на давление крови, передает Meddaily. Вероятно, людям с завышенным давлением идет, сначала, есть меньше сахара. Очень опасен для здоровья кукурузный сироп с высочайшим содержанием фруктозы. Это подсластитель, более нередко используемый в пищевой индустрии. Его прибавляют, к примеру, в газ-воду.
Люди, в рационе которых добавленные сахара сочиняют, как минимум, четверть от их дневного употребления калорий, практически в три раза почаще мучаются от сердечно-сосудистых болезней по сопоставлению с теми, в чьем рационе меньше 10% добавленных сахаров. У жителей нашей планеты, каждодневно употребляющих более 74 граммов фруктозы, артериальное давление на 30% почаще преодолевает отметку в 140 на 90 мм ртутного столба и на 77% почаще - отметку в 160 на сто мм ртутного столба.
Диета с высочайшим содержанием фруктозы увеличивает уровень жира и инсулина в крови натощак, также удваивает риск развития метаболического синдрома.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила поведения на сайте.
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВРЎР‚
- Viber
- Skype
- Telegram