Так как превосходное самочувствие часто зависит от здоровья наших суставов, надобно стараться не дозволять их воспаления. О том, как оберегать суставы, я и хочу поведать.
Итак, чтоб не допустить воспаления суставов и тем самым недопустить суставной боли, надобно непрерывно одеваться по сезону и по погоде, избегая перенагревания и переохлаждения. Старайтесь удерживать вес в норме, потому что каждый излишний килограмм плохо сказывается на состоянии суставов. Употребляйте побольше рыбы и капусты. Не даст суставам застаиваться неизменное движение. Очень превосходно оздоравливают их ванны с отваром травок чистотела и шалфея, также с морской солью. Не дозволяет загрязнения суставов питье отвара брусники. Для устранения отложения солей надобно залить вечерком в термосе 300 мл кипяточка 5 г измельченных лавровых листьев, настоять ночь, а днем процедить и пить каждые 15 минут до окончания настоя по 1-2 глотка. Курс исцеления — 3 дня.
После трехдневного перерыва повторить. Кроме этого, измельчите и смешайте по 2 ст.л. травки донника желтоватого, хмеля и зверобоя, залейте смесь 0,5 л кипяточка, дайте настояться 30 минут, а позже используйте настой в виде компресса к нездоровым местам. От боли суставов и поясницы поможет избавиться изготовленный своими руками пластырь. Надо стакан зернышек риса перемолоть в кофемолке, позже в 1/2 стакана теплой воды растворить 1 ст.л. пивных дрожжей и 2 ст.л. соли, а позже добавить в раствор, непрерывно помешивая, рисовой пытки в таком количестве, чтоб вышла густая паста. Нанести ее на плотную льняную ткань и смазанной стороной приложить к нездоровому месту. Закрепить повязкой и бросить на 2-3 часа. Выполнять функцию часто до улучшения.
Сердце тоже необходимо поддерживать и усиливать. Разотрите в ступке по 1 ст.л. зёрен моркови и укропа, перемешайте со стаканом кипящего молока и оставьте на час, укутав полотенцем, настаиваться. После этого процедите и опьянейте все теплым, добавив 1 ч.л. меда, перед сном. Принимать в течение 2-3 недель. Это средство избавит не совсем лишь от боли в сердечко, но и от бессонницы.
Для укрепления дёсен и предотвращения пародонтоза необходимо 1 разов в недельку вычищать зубы 3% перекисью водорода: окунуть в нее зубную щетку и помассировать прикорневую область зубов и дёсен. Кроме этого, надобно перед сном ополаскивать рот отваром шалфея, календулы либо веществом морской соли.
Чтобы совладать с панкреатитом, рекомендую залить в эмалированной посуде 0,5 л кипяточка 2 ст.л. измельченной травки бессмертника, довести до кипения, проварить 30 минут на слабеньком огне, процедить и пить по сто мл 3 раза в день за 30 минут перед едой. Очень отлично при воспалении поджелудочной железы измельчить и смешать по 2 ст.л. травки горьковатой полыни и створок фасоли, залить смесь 0,5 л кипяточка, настоять, укутав, 45 минут, процедить и пить по сто мл за 15 минут перед едой в течение месяца. При необходимости через 1-2 недельки курс можнож повторить.
Берегите себя, и пусть непрерывно ваши сердца будут заполнены радостью!