КОМПРЕССЫ, А ТАКЖЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕ ДОПУСТЯТ КОЖИ СТАРЕНИЯ

Здравствуй, «Бабушка»!

Прими и от меня некие советы и советы.
Мешки под очами, происхождение морщин — приметы начавшегося старения кожи. И это не непременно соединено с годами. Причинами могут быть ошибочный режим кормления, чрезмерное употребление воды, умственная и физическая перегрузка.

Возвратят шкуре упругость и упругость компрессы с отваром шалфея. Заливают 1 ч.л. измельченной травки 0,5 стакана кипяточка, прикрывают посуду крышкой и требуют 5 минут. После процеживания одну половину настоя остужают, а вторую подогревают. Затем и в горячий, и в прохладный настой погружают по 2 куска ваты, а позже попеременно прикладывают к личику на 10 минут то прохладный, то горячий компресс. Процедуру проводить через один день перед сном. На ночь шкуру под очами смазывать камфорным маслом.

Сохранить упругость кожи и задержать старение посодействуют и некие упражнения. Выполняют их сидя, в течение 10 минут.

1. Плотно с промежутком в 30 секунд 10 разов подряд накрывать и обширно раскрывать глаза.
2. Не поворачивая головы, поглядеть вверх, вниз, на право и на лево. И так 10 разов.
3. Вращать очами по кругу вверх-направо-вниз-налево и обратно.

Весь комплекс повторяют 3-4 раза опосля 1-2 минут перерыва.

Жара, холод, мощные ветры, разные аномальные явления, именуемые магнитными бурями, напрямую действуют на человечий организм, приводя к учащению пульса, головной боли, расстройству желудка, нарушению сна и т.п. Чтобы ликвидировать недомогания, пытайтесь в этот период верно придерживаться режима труда и отдыха, полноценно высыпаться и как можнож почаще посещать на свежем воздухе. Неоценимую помощь в период магнитных бурь оказывает употребление в достаточном количестве овощей и плодов, принятие контрастных ванн для рук и ног. Перед сном непременно принимайте душ, а комнату проветривайте. Гарантирую, что, соблюдая все эти советы, вы все реже будете мучиться от магнитных бурь, а скоро они вообщем закончат оказывать воздействие на ваш организм.
Чтобы ликвидировать головную боль, вызванную спазмами сосудов, подставьте руки под струю горячей воды, а позже приложите мокроватые ладошки к личику и шейке. Постепенно боль уйдет.

Болезненное состояние внутренних органов можнож провоцировать средством самомассажа рук. Предварительно кисти 5 минут надобно подержать в теплом отваре ромашки аптечной либо календулы. Итак, массирование великого пальца оказывает тонизирующее событие на весь организм. Массаж указательного пальца избавляет боль в желудке, среднего — в кишечном тракте, а безымянный палец провоцирует работу печени. При сердечном приступе советую покусывать ноготь мизинца. Вскоре сердечко закончит недомогать.

Работу желудочно-кишечного тракта сделает лучше полынная настойка. Необходимо 30 г измельченных сухих листьев полыни горьковатой залить 60 мл сильного высококачественного виноградного самогона и бросить на день. Долить опосля этого сто мл естественного белоснежного вина и выдержать 10 дней в черном месте при к-тной тмп-ре. Готовую настойку процедить и пить по сто мл за полчаса перед едой.

Вот и все. Не недомогайте.