При употреблении высококалорийной еды, человек не может верно вести собственный рацион кормления, это стало знаменито благодаря исследованиям отечественным врачам-диетологам. Для почти всех жителей нашей планеты еда считается источником получения наслаждения, причина появления зависимости носит физиологический способ, но не психологический.
В институте Скрипписа пару лет тому назад ученые проводили опыты над грызунами и по результатам, которых сделали выводы о том, что жирная и сладостная еда провоцирует зависимость. Всего существует минимум 2 нейромедиатора из-за которых происходит зависимость в употреблении еды: гормон счастья и радости и гормон наслаждения и бодрости.
При употреблении сладостей и жирных товаров, уровень нейромедиаторов возрастает и человек ощущает себя счастливым. Наталия Самойленко – диетолог, который советует заменить сладостные и жирные продукты кормления на полезные, такие как орешки, морепродукты, ягоды, бобовые, плоды, гречку, овощные культуры, шпинат, имбирь, которые будут повлиять на эти уровни. Употребляйте полезные продукты и будьте счастливыми.
При употреблении высококалорийной еды, человек не может верно вести собственный рацион кормления, это стало знаменито благодаря исследованиям отечественным врачам-диетологам. Для почти всех жителей нашей планеты еда считается источником получения наслаждения, причина появления зависимости носит физиологический способ, но не психологический. В институте Скрипписа пару лет тому назад ученые проводили опыты над грызунами и по результатам, которых сделали выводы о том, что жирная и сладостная еда провоцирует зависимость. Всего существует минимум 2 нейромедиатора из-за которых происходит зависимость в употреблении еды: гормон счастья и радости и гормон наслаждения и бодрости. При употреблении сладостей и жирных товаров, уровень нейромедиаторов возрастает и человек ощущает себя счастливым. Наталия Самойленко – диетолог, который советует заменить сладостные и жирные продукты кормления на полезные, такие как орешки, морепродукты, ягоды, бобовые, плоды, гречку, овощные культуры, шпинат, имбирь, которые будут повлиять на эти уровни. Употребляйте полезные продукты и будьте счастливыми.
