Диета Натали Портман довольно твердая, но ежели вы ее выдержите, то приобретете роскошную фигуру, как у знаменитости.Натали Портман никогда не укрывала, что держится вегетарианского меню и что в ее рационе кормления находится лишь еда растительного происхождения.Именно благодаря такому кормлению звезда известной кинокартины «Леон-киллер» непрерывно находится в великолепной форме не имеет излишних килограмм. Однако был период в жизни Натали Портман, когда ей пришлось сесть на твердую диету, чтоб похудеть наиболее чем на 10 кг для того, чтоб сняться в полнометражном кинофильме «Черны лебедь», где актриса сыграла утонченную балерину.Жесткая диета Натали Портман.Диета Натали Портман исключает употребление углеводов. Это считается для приверженцев вегетарианства великий жертвой.Диета Натали Портман довольно твердая, но ежели вы ее выдержите, то приобретете роскошную фигуру, как у знаменитости.Натали Портман никогда не укрывала, что держится вегетарианского меню и что в ее рационе кормления находится лишь еда растительного происхождения.Именно благодаря такому кормлению звезда известной кинокартины «Леон-киллер» непрерывно находится в великолепной форме не имеет излишних килограмм. Однако был период в жизни Натали Портман, когда ей пришлось сесть на твердую диету, чтоб похудеть наиболее чем на 10 кг для того, чтоб сняться в полнометражном кинофильме «Черны лебедь», где актриса сыграла утонченную балерину.Жесткая диета Натали Портман.Диета Натали Портман исключает употребление углеводов. Это считается для приверженцев вегетарианства великий жертвой.Примерное меню Наталю Портман:На завтрак: йогурт и морковка.На обед: зеленоватый салат + 6 орехов миндаля.На ужин: 30 гр тофу и зеленоватый салат.Для перекуса можнож опьянеть протеиновый малокалорийный коктейль. Главное чтоб разовая порция не превосходила наиболее 300 гр. А вот с жидкостью проще, пить в день необходимо не наименее 2-ух л. воды.Диета Натали Портман стала для актрисы истинным испытанием. Потому что не считая скудного рациона для того чтоб похудеть, звезде пришлось изнурять себя тренировками по 5 часов в день.В одном из интервью Портман призналась, что никогда не грезила быть балериной, потому что они непрерывно голодают и водят монашеский стиль жизни.Такая «вынужденная» диета, так измотала селебрити, что по окончанию съемок она несколько недель не навещала тренажерные залы и объедалась не диетической едой.Как бы там ни было, в Голливуде Натали Портман считают – образчиком образцовой фигуры, которую ей подсобляет поддерживать здоровое кормление и стиль жизни, также вегетарианские блюда.