Как ни печально это признавать, но лето закончилось, и совершенно быстро нас ожидают похолодание и дождики. «Схватить» кашель в сырую погоду - проще обычного...Давайте подготовимся к этому заблаговременно. По последней мере запомним, каких более распространенных ошибок идет избегать, ежели кашлять вы теснее начали.Ошибка 1: Самостоятельно ставить себе диагнозВ межсезонье тыщи жителей нашей планеты прогуливаются, кашляя, на работу и посылают в школу или ребяческий сад кашляющих деток. Мол, очевидная простуда, ежели нет высочайшей температуры – ничего ужасного. Рано или поздно пройдет само, а подлечиться можнож, поставив перед сном горчичники или попарившись над картошкой.Увы, таковой подход к собственному здоровью чреват суровыми неуввязками. Хотя почаще всего кашель осенью вправду посещает вызван простудой, одолеть которую почти всем удается без помощи других, это далековато не единственная причина, по которой он может показаться.Кашель – это рефлекс, который возникает в ответ на раздражение особенных кашлевых рецепторов. Их много в глотке, трахее, бронхах. Однако они есть и в придаточных пазухах носа, в нижней доли пищевого тракта, в желудке. Поэтому вызывать кашель может гастроэзофагеальная рефлюксная хворь, синусит, некие нетипичные формы бронхиальной астмы. С ими семейные способы исцеления кашля не управятся точно – превосходно, ежели не навредят.Да и простуда, которую не пролечили подабающим образом, часто дает отягощения, к примеру, в виде хронического бронхита, вылечить который не так просто. Поэтому при появлении кашля нужно проконсультироваться с доктором. И уж окончательно, это надобно сделать, ежели кашель не проходит больше 3-х недель – это один из признаков настолько опасного болезни, как туберкулез.Ошибка 2: Пытаться лечиться антибиотикамиЭти препараты продаются в наших аптеках без рецепта, потому почти все начинают принимать их, полагаясь попрытче избавиться от кашля. Здравое зерно здесь находится: кашель – это не сама хворь, а ее симптом, и надобно сначала пробовать совладать с ее первопричиной, инфекцией. Однако почаще всего ОРВИ вызывают совершенно не бактерии, а вирусы, потому прием фармацевтических средств в 1-ые дни абсолютно напрасен(поточнее, вредоносен, ведь у таковых фармацевтических средств много побочных эффектов). Вирус-возбудитель не уничтожается, и это может привести к хронизации процесса.К тому же через недельку к непролеченной ОРВИ часто приобщается бактериальная инфекция – этому содействует застой, возникающий в дыхательных маршрутах, и воспаление слизистой. Тут бы как разов и начать принимать бактерицидные препараты, но человек теснее пропил курс не считает необходимым его продолжать. В итоге это приводит лишь к тому, что кашель переходит в затянутую форму и может изнурять жителя нашей планеты несколько недель или даже длиннее. Не допустить этого подсобляет чрезвычайно обычная стратегия – как можнож более раннее обращение к доктору.Ошибка 3: Принимать отхаркивающие при первых же признаках болезниЕсли в трахее или бронхах инфекция, кашель подсобляет вывести продукты жизнедеятельности микробов или вирусов, потому не надобно стараться от него избавиться – лучше, напротив, провоцировать откашливание. Эта точка зрения чрезвычайно распространена. И она, в общем-то, верна. Но лишь при одном условии – ежели кашель продуктивный, другими словами сопровождается отхождением мокроты.В большинстве случаев сначала болезни он иной – сухой, сердящий, приступообразный. Такой кашель отличителен не совершенно лишь для ОРВИ, но и для первых дней фарингита, бронхита, трахеита. Очень типичен он и для коклюша, которым, вопреки расхожему воззрению, часто недомогают не совершенно лишь детки, но и взрослые. В таковой ситуации необходимы совершенно не отхаркивающие средства, а противокашлевые препараты. Они подавляют кашель – или убавляя чувствительность кашлевых рецепторов, или воздействуя на центр кашля в мозге.В итоге веско улучшается не совершенно лишь самочувствие, но прогноз болезни. Дело в том, что надрывный, непрекращающийся сухой кашель травмирует слизистую дыхательных путей, а это содействует поддержанию в ней воспалительного процесса. Противокашлевые средства разрывают этот замкнутый круг, и это ускоряет излечение.Ошибка 4: Делать ставку лишь на лекарства, не меняя обстановкуСостояние трахеи и бронхов во многом определяется качеством воздуха, который мы вдыхаем. Если в комнате, где вы проводите много медли, он сухой, загрязненный или просто застоявшийся, это сердит слизистую дыхательных путей и содействует поддержанию болезненного состояния.Чтобы улучшить самочувствие и приблизить излечение, похлопочите о том, чтоб «атмосфера» стала более здоровой. Поможет в этом увлажнитель воздуха. Если же его нет, можнож обойтись подручными средствами, к примеру, развесить по батареям влажные полотенца. Обязательно часто проветривайте квартиру и попросите недалёких временами проводить мокроватую уборку – это уменьшит не совершенно лишь количество пыли, но и число болезнетворных микробов.