Головной мозг правит фактически всеми действиями в организме, при этом почти все из их не контролируются сознанием жителя нашей планеты. Однако и осмысленные процессы, и бессознательные вероятны благодаря работе громадного количества нейронов, сердитых клеток мозга, которые объединены друг с ином с поддержкою синаптических связей.
Между тем, как доказали ученые из США и Китая, хронический недостаток сна живо вызывает погибель великого количества нейронов, что не может не сказаться на функционировании всего организма в целом, извещает "Здоровье Украины".
У млекопитающих голубое пятнышко активно участвует в таковых функциях мозга как способность к концентрации внимания, бодрствование, способность к запоминанию новейшей инфы, эмоциональные реакции и когнитивные функции, другими словами играет очень главную роль для жизнедеятельности.
Авторы исследования нашли, что на той стадии опыта, когда моделировалось хроническое недосыпание, у мышей резко снижалась выработка нейронами мозга защитного белка-антиоксиданта, который оберегал нейроны от окислительного стресса, вызванного лишней перегрузкой. В итоге всего опосля 7 суток такового режима число нейронов в голубом пятнышке мозга мышей уменьшилось на 25%.
"Многие современные люди считают, что он сумеют сделать больше, ежели станут экономить на сне, а позже компенсируют недосыпание сном в выходные дни. Однако таковой сон способен обеспечить только частичную компенсацию, что рано либо поздно скажется на общем здоровье", - предостерегает один из соавторов этого исследования доктор Майкл Бреус(Michael Breus).