Секс после ссоры: почему он так хорош и стоит ли заниматься им регулярно - «Я и Секс»

В английском языке для секса после ссоры используется понятие «make-up sex». Подразумевается, что он примиряет партнеров. К тому же он невероятно горяч. Но так ли хороша интимная близость для решения проблем в паре? Давайте разбираться.Почему в разгар ссоры хочется секса Хотя внезапный накал страстей во время ссоры, когда агрессия перерастает в возбуждение — это, в целом, скорее киношный сценарий, у него все же есть научное объяснение. Во время ругани мы испытываем коктейль из чувств: тут и обида, и ревность, и злость. А на стресс организм реагирует однозначно: выплескивает в кровь братьев-близнецов адреналин и норадреналин. Они повышают артериальное давление, насыщают клетки кислородом, облегчают дыхание. Агрессия, которую мы чувствуем, связана с активацией гипоталамуса, где находится, по счастливой случайности, и центр сексуального возбуждения. В галерее смотри на самые нежные и страстные поцелуи звезд: фотографияфотографияфотографияВ книге «Сексуальность, любовь и гештальт» психолог Бриджит Мартель описывает неразрывную связь между этими явлениями: «Мозг использует одни и те же нейрогормональные пути для контроля над обоими типами поведения — и сексуального, и агрессивного». В этом случае агрессию даже не придется сублимировать, можно просто переключаться с нее на желание как по щелчку пальцев. Гештальт-терапевты делают большой упор на различие между агрессией и насилием. Второе нужно для злоупотребления собственной силой, первое — инициирует контакт между партнерами, заставляет каждого из них двигаться в рамках условия «я существую, и у меня есть определенные потребности, но я также принимаю и то, что ты существуешь тоже». Иными словами, именно здоровая агрессия позволяет нам формулировать и выражать свои желания. Согласись, секс без этого даже представить сложно. Другой гормон, который дает о себе знать во время ссоры — тестостерон. Напрямую влияя на формирование сексуального влечения, он играет фундаментальную роль в агрессивном поведении как мужчин, так и женщин. Вместе с этим срабатывает и эволюционно заложенная потребность оставить потомство в ситуации, угрожающей отношениям. Ее запускает гормон дофамин, который влияет на усиление сексуального и агрессивного поведения (кстати, в дальнейшем он может синтезироваться в уже знакомый нам норадреналин, круг замыкается). Интересно, что он также участвует в двух важнейших для романтических отношений процессах: подкрепляет положительную мотивацию к сексу и формирует чувство любви и привязанности между партнерами. Получается, что секс, причиной для которого стала ссора — это настоящая спасительная пилюля для отношений, которая одновременно и усиливает сексуальное желание, и укрепляет любовную связь между партнерами? Хотелось бы, но нет. Почему не стоит завершать ссору сексом Возвращаясь к терминологии: если провести аллегорию с макияжем (от англ. make up — наносить макияж), который, в глобальном понимании, выполняет две функции — маскирует недостатки и подчеркивает достоинства, то секс после ссоры — это, к сожалению, скорее первый вариант. Чем же он так плох? 1. Зависимость от паттерна «ссора-секс» Быстрое переключение между гневом и желанием ставит партнеров на эмоциональные качели. На контрасте с сексом вне типично агрессивного контекста, интимная близость после ссоры кажется глотком свежего воздуха. Получение удовольствия на отрицательных эмоциях приводит некоторые пары к тому, что они искусственно создают поводы для столкновений, лишь бы снова почувствовать те же эмоции. Однако организм постепенно подстраивается под текущие реалии, эмоции нормализуются, и этих конфликтов становится уже недостаточно для активации желания. А вот сказанное друг другу во время ссоры никуда не исчезает. Но, если первые несколько раз секс действительно может помочь отпустить ситуацию, выдохнуть и успокоиться, то, чем дальше в лес, тем хуже это работает. 2. Попытка утолить эмоциональный голод в отношениях «Вынужденная» интимная близость часто становится последней попыткой реанимировать отношения, в которых партнеры уже не ощущают прежней любовной и эмоциональной связи. К сожалению, эффект секса после ссоры не распространяется на затянувшиеся конфликты, напряжение от которых копится месяцами и годами. И если это — единственный вид близости между партнерами, стоит задуматься о ценности самих отношений. К тому же для мужчин и женщин секс после ссоры работает по-разному. Мужчинам накал страстей помогает возбудиться за счет выброса в кровь адреналина и тестостерона. А вот для женщины такой секс может и не стать желанным — слишком велика вероятность «застрять» в конфликте и не ощутить достаточную эмоциональную близость для сексуального возбуждения. 3. Секс не решает проблему Конфликт, провоцирующий секс, начинается с импульса, продолжается кульминацией и заканчивается фазой разрешения. Именно поэтому все выглядит и ощущается так органично — это очень напоминает полный цикл сексуального взаимодействия. Однако чувство опустошенности и счастья после примирительного секса обманчиво, ведь нерешенный конфликт остается в отношениях даже после лучших оргазмов. И если его не проработать вовремя, он обязательно всплывет снова, и примирительный секс уже навряд ли с ним справится. Как помириться без секса Секс после ссоры может влиять на отношения положительно. Главное: не занимайся сексом, если все еще злишься на партнера. Лучше сначала решить конфликт, а уже потом закрепить результат близостью. Канадская исследовательница в области отношений Саманта Джоэл утверждает, что партнеры чувствуют наибольшую привязанность и влечение к своим вторым половинкам, когда конфликт разрешен. И если бы мы снова говорили о гормонах, то описали бы их работу в этот момент как один огромный механизм облегчения. Что-то вроде: «отношения могли не пережить эту ссору, но все закончилось благополучно, так что мы все еще можем заставить людей заниматься сексом». И еще смотри видео и узнай 6 психологических трюков, чтобы быстро понравиться людям: Нина ШабановаФото: кадры из фильмов