Желание, влечение и страсть друг к другу пропадают вовсе не из-за лишнего веса, плохих манер или отсутствия красивого белья. Психотерапевт и сексолог Лариса Штарк называет более глубокие причины холодности.
Чувственность, желанность, томление — характеристики весьма расплывчатые, у каждого человека проявляются индивидуально. Тем не менее если они выражаются, то считываются безошибочно — такова людская природа.
«Я бы сказала, что эротика — это форма проявления любви через сексуальность, — объясняет Лариса Штарк. — В этом контексте совсем нетрудно объяснить, почему она исчезает из отношений или отсутствует изначально».
1Запрет на выражение сексуальности
«Для того чтобы быть эротичным, нужно, чтобы сексуальность была принята и в себе, и в другом, должно быть разрешение на выражение себя в таком ключе, — объясняет Лариса Штарк. — К сожалению, это становится сложно для людей, которые выросли в семьях с негативным отношением к сексуальной теме, о которой говорили осуждающе или выразительно замалчивали».
Эти установки, формирующие отрицательное отношение к сексуальности, закладываются в глубоком детстве и часто могут быть неосознанными. Но тем не менее они управляют поведением человека.
По мнению психотерапевта, табу на секс может мешать проявлять себя в эротическом контексте, а еще не дает партнеру проявить свою сексуальность, потому что он чувствует, что будет отвергнут.
2Размытость ролей в паре
«Если кто-то в паре до конца не определился, чего хочет от отношений, то будет транслировать смешанные сигналы: я то ли друг, то ли потенциальный муж, то ли приятель, который ищет секса без обязательств», — объясняет Лариса Штарк.
В такой неопределенной ситуации довольно сложно проявить эротичность, слишком противоречивые друг другу посылаются сигналы, слишком трудно их идентифицировать.
В отношениях все должно быть ясно и прозрачно. Если хотите страсти, проявляйте свою сексуальность. А часто бывает как: женщина ждет от мужчины, чтобы он был и любовником, и опекающим отцом, и заботливым мужем, и при этом успешным альфа-самцом, при виде которого в ужасе разбегались бы подчиненные. Мужчины ждут от женщин, чтобы они были самостоятельными, умными, независимыми, но при этом хорошими хозяйками, мягкими и покладистыми. Вот из-за этого возникает смятение чувств.
Иногда случается так, что страсть угасает, потому что в паре роли меняются. Так происходит в парах со стажем. Когда любимая жена и муж становятся матерью и отцом — в отношения добавляются дополнительные роли, и уже сложно переключаться из одной в другую. Вот и начинается: «Она же этими губами моих детей целует!», поэтому сложно ее воспринимать в качестве любовницы. Чтобы сохранить интимность надолго, важно, чтобы в отношениях всегда оставалось пространство для выражения сексуальности.
3Зависимость от любимого человека
Человек, который находится в зависимости (эмоциональной, социальной и финансовой) от партнера, становится навязчивым. Иначе никак — потому что тот, от кого он зависит, является центром его вселенной, источником настроения, уважения и даже тем, кто удовлетворяет элементарные базовые потребности — в еде, безопасности, жилье.
«В этом случае роли сбиваются с равных на детско-родительские, что тоже осложняет проявление эротичности», — считает Лариса Штарк.
Влечение легче возникает, когда оба партнера чувствуют себя в отношениях самодостаточно, когда никто не ощущает себя обязанным, когда есть легкость и спонтанность.
4Страх потерять независимость
Все мы нуждаемся в близости, любви, принятии. Это сильные эмоции, которые некоторых людей заставляют чувствовать себя слабыми, беззащитными, зависимыми. Опасаясь потерять свободу и самодостаточность, человек вряд ли будет вести себя свободно, проявляя природные сексуальные импульсы.
«В этой ситуации вместо эротичности, соблазнительности человек стремится показать свою независимость, силу, что он ни в чем не нуждается, — говорит Лариса Штарк. — А ведь эротика — это про близость и искренность. Про то, что человек готов показать свои потребности, не стесняясь, и дать проявить их партнеру». Важно помнить, что истинная интимность невозможна без доверия.
5Перфекционизм
Перфекционисты — это люди, которые хотят все сделать идеально, не прощают ошибок ни себе, ни другим. При этом они, конечно, понимают, что ничего идеального не бывает.
Если говорить о сфере сексуальности, то в ней перфекционисты заранее решают, что любовники из них выйдут никудышные, поэтому они даже не стремятся выражать свою сексуальность, опасаясь провала. Они стараются реализовать себя в других социальных ролях — друзей, партнеров, родителей, коллег.
«Перфекционисты начинают избегать роли сексуального человека, заранее обесценивают эту сферу своей жизни — не получается, да не очень-то и хотелось», — объясняет Лариса Штарк.
Если обобщить, эротику убивают недоверие, неискренность, избегание, неумение видеть и принимать других такими, какие они есть, страх отвержения.
Поэтому, если не хватает в отношениях страсти, если не удается встретить партнера мечты и наслаждаться с ним сексом, рейд по секс-шопам в поисках затейливого эротического белья мало поможет. Улучшить свою интимную жизнь можно, только проработав внутренние проблемы, став свободным человеком, который доверяет людям.
Желание, влечение и страсть друг к другу пропадают вовсе не из-за лишнего веса, плохих манер или отсутствия красивого белья. Психотерапевт и сексолог Лариса Штарк называет более глубокие причины холодности. Чувственность, желанность, томление — характеристики весьма расплывчатые, у каждого человека проявляются индивидуально. Тем не менее если они выражаются, то считываются безошибочно — такова людская природа. «Я бы сказала, что эротика — это форма проявления любви через сексуальность, — объясняет Лариса Штарк. — В этом контексте совсем нетрудно объяснить, почему она исчезает из отношений или отсутствует изначально». 1 Запрет на выражение сексуальности «Для того чтобы быть эротичным, нужно, чтобы сексуальность была принята и в себе, и в другом, должно быть разрешение на выражение себя в таком ключе, — объясняет Лариса Штарк. — К сожалению, это становится сложно для людей, которые выросли в семьях с негативным отношением к сексуальной теме, о которой говорили осуждающе или выразительно замалчивали». Эти установки, формирующие отрицательное отношение к сексуальности, закладываются в глубоком детстве и часто могут быть неосознанными. Но тем не менее они управляют поведением человека. По мнению психотерапевта, табу на секс может мешать проявлять себя в эротическом контексте, а еще не дает партнеру проявить свою сексуальность, потому что он чувствует, что будет отвергнут. 2 Размытость ролей в паре «Если кто-то в паре до конца не определился, чего хочет от отношений, то будет транслировать смешанные сигналы: я то ли друг, то ли потенциальный муж, то ли приятель, который ищет секса без обязательств», — объясняет Лариса Штарк. В такой неопределенной ситуации довольно сложно проявить эротичность, слишком противоречивые друг другу посылаются сигналы, слишком трудно их идентифицировать. В отношениях все должно быть ясно и прозрачно. Если хотите страсти, проявляйте свою сексуальность. А часто бывает как: женщина ждет от мужчины, чтобы он был и любовником, и опекающим отцом, и заботливым мужем, и при этом успешным альфа-самцом, при виде которого в ужасе разбегались бы подчиненные. Мужчины ждут от женщин, чтобы они были самостоятельными, умными, независимыми, но при этом хорошими хозяйками, мягкими и покладистыми. Вот из-за этого возникает смятение чувств. Иногда случается так, что страсть угасает, потому что в паре роли меняются. Так происходит в парах со стажем. Когда любимая жена и муж становятся матерью и отцом — в отношения добавляются дополнительные роли, и уже сложно переключаться из одной в другую. Вот и начинается: «Она же этими губами моих детей целует!», поэтому сложно ее воспринимать в качестве любовницы. Чтобы сохранить интимность надолго, важно, чтобы в отношениях всегда оставалось пространство для выражения сексуальности. 3 Зависимость от любимого человека Человек, который находится в зависимости (эмоциональной, социальной и финансовой) от партнера, становится навязчивым. Иначе никак — потому что тот, от кого он зависит, является центром его вселенной, источником настроения, уважения и даже тем, кто удовлетворяет элементарные базовые потребности — в еде, безопасности, жилье. «В этом случае роли сбиваются с равных на детско-родительские, что тоже осложняет проявление эротичности», — считает Лариса Штарк. Влечение легче возникает, когда оба партнера чувствуют себя в отношениях самодостаточно, когда никто не ощущает себя обязанным, когда есть легкость и спонтанность. 4 Страх потерять независимость Все мы нуждаемся в близости, любви, принятии. Это сильные эмоции, которые некоторых людей заставляют чувствовать себя слабыми, беззащитными, зависимыми. Опасаясь потерять свободу и самодостаточность, человек вряд ли будет вести себя свободно, проявляя природные сексуальные импульсы. «В этой ситуации вместо эротичности, соблазнительности человек стремится показать свою независимость, силу, что он ни в чем не нуждается, — говорит Лариса Штарк. — А ведь эротика — это про близость и искренность. Про то, что человек готов показать свои потребности, не стесняясь, и дать проявить их партнеру». Важно помнить, что истинная интимность невозможна без доверия. 5 Перфекционизм Перфекционисты — это люди, которые хотят все сделать идеально, не прощают ошибок ни себе, ни другим. При этом они, конечно, понимают, что ничего идеального не бывает. Если говорить о сфере сексуальности, то в ней перфекционисты заранее решают, что любовники из них выйдут никудышные, поэтому они даже не стремятся выражать свою сексуальность, опасаясь провала. Они стараются реализовать себя в других социальных ролях — друзей, партнеров, родителей, коллег. «Перфекционисты начинают избегать роли сексуального человека, заранее обесценивают эту сферу своей жизни — не получается, да не очень-то и хотелось», — объясняет Лариса Штарк. Если обобщить, эротику убивают недоверие, неискренность, избегание, неумение видеть и принимать других такими, какие они есть, страх отвержения. Поэтому, если не хватает в отношениях страсти, если не удается встретить партнера мечты и наслаждаться с ним сексом, рейд по секс-шопам в поисках затейливого эротического белья мало поможет. Улучшить свою интимную жизнь можно, только проработав внутренние проблемы, став свободным человеком, который доверяет людям.
