Как перестать бояться секса

Между вами любовь, нежность, доверие и все остальное, что включает понятие «хорошие отношения». Но вот с сексом беда: не удается расслабиться, довериться и получить желанное удовольствие. Наши эксперты объясняют, по каким причинам секс с любимым человеком может вызывать страх.
причиной интимных проблем? Честные ответы помогут разобраться со своими страхами. Возможно, это неуверенность в себе или в партнере, обида на мужчину, а может быть, страх боли или возможных последствий секса. Причина может быть одна или несколько. Главное, что, определив источник своих страхов, можно поработать с ними. А значит — наконец-то сделать отношения полноценными и гармоничными. Итак, вот список самых популярных причин, из-за которых мы боимся секса.
Причина 1: неудачный опыт
Секса в текущих отношениях обычно избегают те, кто испытал неприятный, болезненный или унизительный контакт когда-то давно. Прошлое изменить нельзя, но можно пересмотреть свое отношение к нему. Случилось то, что случилось. В другое время, с другим мужчиной, даже в другом месте и с иным настроением все будет по-другому. Будет хорошо. Главное, как советуют психологи, мягко, но откровенно говорить со своим партнером о том, что не нравится в сексе, что пугает, чего бы вам хотелось. Попросить помощи и понимания. Проявлять инициативу и пробовать разное и по-разному. Тогда однажды положительный опыт сменит отрицательный.
Юрий Прокопенко советует не настраиваться на результат, не оценивать секс с позиции «получилось — не получилось». Секс — это творческий процесс, процесс поиска и познания. И в этом смысле все, что нужно, — доверие к партнеру, лубрикант (который поможет преодолеть зажатость без боли), позы, в которых женщина может контролировать движение.
нет секса — нет проблемы. Избавить себя от подобного страха можно лишь одним способом — тщательно выбирать партнеров и надежные средства контрацепции. Ведь странно бояться забеременеть или заболеть, но при этом пускать все на самотек. Опять же положительный опыт секса без негативных последствий снимет тревожность от их возможного наступления.
Причина 3: неприятие своего тела
Современные технологии способны пошатнуть самооценку даже самой уверенной в себе женщины. Нас окружают миллионы отретушированных изображений совершенных тел. И даже в порнофильмах нам показывают идеальную картинку: выверен каждый ракурс, выставлен правильный свет. Неудивительно, женщины боятся, что покажутся партнеру слишком худой или толстой, неуклюжей или излишне манерной. Неидеальной. Да, конечно, нагота — не самое естественное состояние для современного человека, поэтому стеснение естественно. Но не страх. И если мужчина сделал выбор, значит, он хочет именно вас: со всеми локтями, коленками, ямочками и несовершенствами.
, секс с любимым человеком.
Возможно, эта статья поможет вашим знакомым, которые стесняются говорить о своих проблемах. Поделитесь ею с друзьями в соцсетях!