5 шагов, которые посодействуют сохранить любовь
С заявлением классика о том, что «все счастливые семьи счастливы идиентично, а несчастные — по-разному», психологи согласны лишь частично: рано либо поздно даже самые гармоничные пары переживают «несчастливые» времена, но далековато не многие обретают в себе силы совладать с ими. Между тем, кризис в отношениях — явление не совсем лишь неминуемое, но и полезное, способное стать ступенью к обновленным, наиболее сильным и счастливым отношениям.
Шаг 1: Признайте очевидное
Принятие идеи о том, что ваши дела переживают трудный(но закономерный)период, — это теснее очень главный шаг. Именно на этом, самом первом шаге и расстаются почти все пары: не хотя признать наличие кризиса в отношениях и уж тем наиболее преодолевать его совместно, вчерашние влюбленные хлопают дверью, разгоряченно кидаясь обоюдными нареканиями, обидами и упреками. По статистике, конкретно так в итоге кризиса первого года отношений распадается... 90% пар!Оставшимся 10% предстоит совладать с кризисом 3 лет, кризисом рождения малыша, собственными кризисами каждого из партнеров(включая несчастный кризис среднего возраста), кризисом 7 лет, 15 лет, в конце концов, кризисами, связанными с наружными обстоятельствами(далековато ходить за образцами не надо — теперешний денежный кризис полностью готов стать одним из таковых катализаторов). Переживать каждое из этих испытаний будет чуток проще, ежели вы осознаете, что кризис семейных отношений — закономерный шаг, способный вывести их на новейший уровень, ежели у вас хватит терпения, любви и желания остаться совместно.
Фото: getty images
Шаг 2: Поставьте цель
В знаменитой рождественской комедии «Семьянин»(где Николас Кейдж из воротилы Уолл-Стрит преобразуется в отца семейства в захолустном городе)супруга основного героя опосля очередной свары разговаривает ему: «Я избираю нас». Казалось бы, фраза обычная, но в реальности принять такое решение намного труднее, чем хлопнуть дверью, — для этого необходимо во главу угла поставить альянс с любимым человеком, невзирая на все накопленное раздражение, неоправданные надежды и брошенные в азарту свары огорчительные слова. Намерение сохранить альянс просит больших усилий, терпения и медли – время от времени на разрешение кризисной ситуации уходят месяцы, а то и годы. Расстаться, непременно, проще, но в данном варианте вы не совсем лишь откажетесь от шанса сохранить дела, но и с великий вероятностью столкнетесь с подобными сложностями в дальнейшем: хоть какой кризис в отношениях — не наиболее чем отражение наших собственных «точек роста», сигнал о том, что нам нужна работа над собой — и над умением строить дела в том числе.
Шаг 3: Работа над ошибками
Сохранять прохладную голову в кризисный период непросто — эмоции зашкаливают, а обиды накапливаются, будто снежный ком. И все таки пробуйте проанализировать и понять: а что, фактически, происходит?С какого момента в ваших отношениях начало копиться раздражение, чего же стало не хватать вам, чего же недополучает ваш любимый человек?Что можнож было предотвратить, как это можнож поправить?Обратите внимание: вашим основным вопросцем обязано быть не «Кто виноват?»(здесь все традиционно довольно просто), а «Что делать?», при этом делать конкретно вам. Хорошо, ежели вам на помощь придет проф психолог — это дозволит понизить градус чувств, задать правильные вопросцы и понять, в чем конкретно причина появившихся сложностей и над чем вам предстоит работать.