Юлия Бордовских рассказала, как поддерживает спортивную форму всю жизнь - «Я и Отдых»

Юлия Бордовских Юлия Бордовских стала популярной, когда вела спортивные новости и проекты на канале НТВ, но уже несколько лет она не появляется на экране. Знаменитость перебралась в Майами, сейчас она воспитывает дочь и ведет свой блог о здоровом питании, спорте и активном образе жизни. Юлия Бордовских В этом году Юлии исполнился 51 год, но она по-прежнему выглядит спортивной и подтянутой. Сама блогер считает, что своей формой обязана только спорту и отказу от любой вредной еды. Она рассказала, что каждое утро начинает с прогулки, а затем тренируется на открытом воздухе или в спортивном зале. Юлия уверена, что двадцатиминутная тренировка подготовит к насыщенному дню. Юлия Бордовских В ответ на замечания подписчиков, что добиться такой отличной фигуры и кожи невозможно без специальных косметологических процедур, Юлия призналась, что никогда не прибегала к уколам красоты. Но считает, что употребление чистой воды и отказ от жареной пищи их вполне заменяют.