«Время для себя — это сейчас»: Оксана Лаврентьева, Светлана Бондарчук и Равшана Куркова открыли на один день свой онлайн-бар - «Я и Отдых»

В виртуальный бар мог попасть любой желающий, чтобы в непринужденной обстановке за авторским коктейлем от Максима Брадарских, бартендера «Я», вместе с главными героинями обсудить актуальные темы. Завершился вечер DJ-сетом от Даши Яструбицкой. Для тех, кто не смог посетить онлайн-бар в режиме реального времени, запись трансляции будет доступна на сайте в течение двух недель.В ходе дискуссии героини пришли к выводу, что самым важным является искусство жить «здесь и сейчас»: «Очень долго я жила так, как будто писала черновик, и думала: а вот потом буду писать набело. В один прекрасный день я поняла, что такого момента не будет», — поделилась Равшана Куркова. Но к осознанию всего этого не так-то просто прийти. «Это сегодня мы выглядим уверенными, потому что четко знаем, что нам нужно, — сказала Светлана Бондарчук. — Но каждая из нас прошла этот путь сомнений. Мне, например, много лет мешала неуверенность в себе. Это нормально для разумного человека, который оценивает свои силы, себя, ситуацию». Отвечая на главный вопрос, героини были единодушны в том, что единственное время для себя — это время, когда ты занимаешься своей жизнью и не обращаешь внимания на внешние факторы. Они отметили, что в сегодняшнем ритме жизни сложно найти время на то, что действительно важно. «В желании достичь цели, мы часто берем еще больше дел в счет личного времени, — подчеркнула Равшана Куркова, — и, получается, всегда находимся в загнанном состоянии. Стресс — это когда ты вместо 9 дел берешь на себя 10 в ущерб себе». С ней согласилась Светлана Бондарчук: «Вся мудрость у нас есть с рождения, а потом в суете событий мы ее теряем, перестаем испытывать простое ощущение счастья, как в детстве». Того же мнения придерживается и Оксана Лаврентьева. Она рассказала, что в какой-то момент в круговороте дел поняла, что несчастлива. Героини также отметили, что потребность проводить время наедине с собой зачастую окутана массой стереотипов. «Раньше я испытывала огромный стыд, когда тратила время на себя, отдыхала, — рассказала Оксана Лаврентьева, — потому что нас с детства воспитывают, что мы должны быть все время заняты. «Бездельничать — это очень плохо!» — говорили нам». Но на самом деле только мы сами решаем, как управлять временем в своей жизни. И когда важно сделать паузу, чтобы поблагодарить или побаловать себя.Кира Альтман отметила, что темы, которые были затронуты на паблик-токе актуальны для современных женщин и высказала пожелание о продолжении дискуссии, ее поддержали героини проекта. Так, Светлана Бондарчук обратила внимание на проблему правильной интерпретации термина «эйджизм» и стереотипов, связанных с возрастом, а Равшана Куркова хотела бы разобраться со страхами и причинами наших собственных ограничений. Подытожила диалог Оксана Лаврентьева: «Для меня главная тема в жизни — любовь к себе. Так как, когда ты любишь себя и посвящаешь время себе, не может быть никаких страхов или проблем. Эту тему стоит развить». Организаторы дискуссии приняли решение инициировать исследование этой темы. В рамках масштабного опроса бренд постарается выяснить, как женщины находят время для себя, ощущают ли проблему ролевой перегрузки и давления общества, а также какие изменения произошли в их жизни за время локдауна. Исследование будет запущено на сайте проекта в конце августа, принять участие в нем сможет любой желающий.