Еда, спорт, сон! Софи Лорен раскрыла секрет неувядающей красоты - «Я и Отдых»

Софи Лорен Софи Лорен считается одной из самых красивых актрис современности: она потрясающе выглядела и в молодости, и сейчас. Несмотря на то что в этом году артистке исполняется 86 лет, она по-прежнему выглядит подтянутой и изящной. Недавно Софи даже вернулась в кино, хотя десять лет назад объявила о завершении карьеры. Софи Лорен В преддверии выхода нового фильма, режиссером которого стал сын актрисы, она рассказала, что чувствует себя на пятнадцать лет моложе своего возраста, хотя и не скрывает, сколько ей лет на самом деле. Софи уверена, что секрет неувядающей красоты прост: она ежедневно тренируется, придерживается средиземноморской диеты. Но самое главное — бережет свое моральное здоровье. «Я слежу за тем, что ем. Я даже написала две кулинарные книги, в которых рассказала, в том числе, и о своем питании. Спокойствие — это ключ к красоте. Постарайтесь обрести мир внутри себя!» — рассказала Софи Лорен.