Надежда Ангарская рассказала, как похудела на 30 килограммов - «Я и Отдых»

instagram.com Надежда Ангарская всегда отличалась пышными формами, которые, надо признать, ее вовсе не портят, а придают некий особый шарм. Однако встав однажды на весы и ужаснувшись трехзначной цифре, телезвезда поняла – пора всерьез браться за свою фигуру, ведь такой вес может очень негативно сказаться и на здоровье. «После родов я пребывала пышной форме и всегда говорила: «Ну я же родила, я же мама!» Потом увидела, какие мамы бывают после родов, и поняла, что так не может больше продолжаться», - рассказала Ангарская Пятому телеканалу. instagram.com 35-летняя Надежда кардинально изменила свой образ жизни. Женщина стала много часов проводить в спортзале, правильно питаться и в целом более тщательно следить за своим рационом. Кроме того, звезда Comedy Woman перестала есть после шести и употреблять крепкие спиртные напитки.В меню знаменитой блондинки теперь в основном преобладают салаты, но окончательно отказываться от мяса она вовсе не собирается. Ангарская даже призналась, что может с легкостью позавтракать мясом с кашей на гарнир. Впрочем, при правильном приготовлении мясные блюда никоим образом не помешают процессу похудения. Стоит отметить, что результат усердных тренировок юмористки виден невооруженным глазом. Снимки с разницей всего в несколько месяцев ярко демонстрируют, какого потрясающего эффекта сумела Надежда добиться с помощью своего тренера. К слову, тренер Ангарской с ней на связи круглые сутки и признается, что он не менее тщательно контролирует рацион своей подопечной, чем она сама. Читайте нас в Facebook Рассказать друзьям 2 комментария