Как расставаться с людьми так, чтобы не было больно: 3 правила и мнение психолога - «Семейные отношения»

Источник: Pinterest Наталия Вересюк Автор Рано или поздно в жизни наступает тот момент, когда нужно отпускать человека из своей жизни. Даже, если это кажется очень сложным. Жизнь человека состоит из встреч и расставаний. Если в какой-то момент ты понимаешь, что какой-то человек рядом с тобой больше не приносит тебе радость и счастье, не бойся его отпустить. А, чтобы расставание было не болезненным, всегда помни о следующих правилах. Займись чем-то Чтобы расставание прошло без боли, построй свой график так, чтобы у тебя не было времени. Работа, семья, увлечения и работа над собой – вечером ты должна засыпать, как только твоя голова касается подушки. Да, ты будешь уставать физически, но это защитит тебя от душевных терзаний. Чтобы проверить, смогла ли ты пережить расставание, раз в 10 дней устраивай себе выходной и если чувствуешь боль – значит, график нельзя делать более свободным. Никогда не ставь точку Расставаясь с человеком, нужно понимать, что никто не знает, встретитесь ли вы снова. Вполне может быть, что да. И спустя какое-то время ваши жизненные пути снова встретятся. Поэтому внутри себя никогда не ставь точку в отношениях – поставить ее сможет только время (или же она станет запятой). Будь открыта После расставания, будь открыта к новым знакомствам. Если ты не будешь внутри себя «держаться» за ушедшего из своей жизни человека, судьба быстро даст тебе новых людей, которые обязательно смогут украсить жизнь. Более того, очень часто кто-то уходит, чтобы освободить место более важному для тебя человеку. Расставание – это не горе, это – дверь в новый период жизни, где тебя встретят новые люди. Да, поначалу кажется, что жизнь вот-вот закончится, но это не так. Старайся научить себя смотреть на расставания философски. Если кто-то ушел, значит, кто-то обязательно придет. Тогда тебе никогда не будет больно, - уверен психолог Алексей Беловол.