5 неожиданных фактов о пользе самоудовлетворения: комментарий сексолога - «Семейные отношения»

Источник: Depositphotos Наталия Вересюк Автор Фактически каждой из нас в детстве говорили, что самоудовлетворение – это что-то постыдное, и заниматься этим не стоит. Однако у сексологов совсем другое мнение. Так, американский врач-сексолог из Далласа Метью Вроуген убежден, что самоудовлетворение полезно для женского организма, и вот по каким причинам. Это улучшает настроение Когда ты изучаешь свое тело, и получаешь удовольствие от этого, организм сразу же начинает вырабатывать эндорфины – гормоны счастья. А, когда человек счастлив и позитивен, он защищен от целого ряда заболеваний. Защищает от рака шейки матки Врачи в один голос говорят, чтобы снизить риск заболевания рака шейки матки, женщина должна испытывать оргазм на постоянной основе. А делать это можно, ведь, не только с мужчиной. Уменьшает стресс Самоудовлетворение расслабляет лучше, чем алкоголь. Все просто: ты отвлекаешься от проблем и смещаешь внимание на потребности и внутренние ощущения своего организма. Сексологи сравнивают этот процесс с йогой или медитацией. Снижает боль во время месячных Если у тебя болит живот во время месячных, не спеши принимать таблетки – попробуй уделить несколько минут себе и своему телу. Самоудовлетворение отлично облегчает спазмы в животе. Избавляет от головной боли Исследования американских ученых из университета Калифорнии доказывают, что у женщин действительно часто болит голова, когда в их жизни – недостаточно оргазмов. Чтобы исправить ситуацию, ученые советуют следить за расписанием половой жизни, и регулярно заниматься самоудовлетворением. Помимо всего прочего, самоудовлетворение - это акт любви к себе. И человек, который регулярно этим занимается, учится любить и ценить себя, - уверен Метью Вроуген. Фото: Depositphotos