Верните мне мои кривые зубы! Почему возникает шок от голливудской улыбки - «Семья»

Кажется, сегодня все, кого природа не наделила ослепительной улыбкой, мечтают о красивых зубах или уже вовсю исправляют прикус, ставят виниры и люминиры, а то и хвастаются новыми зубами. Но бывает, что человеку сделали прекрасную и естественную улыбку, а он недоволен — чувствует себя не в своей тарелке, не может принять свою новую внешность. Почему так происходит? Что надо сделать сначала — поставить импланты или избавиться от комплексов, связанных с плохими зубами? Рассказывает Виктория Бекиева, семейный психолог и сексолог.

Сейчас иметь красивую улыбку уже вполне доступно с точки зрения технологий и для многих реально с финансовой точки зрения. Почему же некоторые люди так долго решаются на подобное изменение, имея проблемы с зубами?

Человек боится, что изменится не только внешне — у него есть страх внутренних изменений. Поэтому всячески защищается: нет денег, времени, страшно... Конфликт с самим собой такой мощный, что он не позволяет решить эстетическую проблему.

Почему важно распознать комплексы, связанные со здоровьем зубов, до прихода к стоматологу? Позадавайте себе вопросы: готов ли я принять изменения во внешности? Мне не хватает голливудской улыбки или желания улыбаться? Что мне мешает это делать? Только ли зубы?

Иногда после внешних перемен действительно меняется и самоощущение. Но чаще всего нет. Внешность — всегда отражение того, что у нас внутри, и именно так можно найти ответ на вопрос, почему выросли кривые и проблемные зубы. По ним, кстати, можно провести психодиагностику.

Улыбайтесь!

Чтобы шока от голливудской улыбки не произошло, надо начинать психологическую работу над собой параллельно с решением проблем с зубами. По аналогии с утверждением "измени прическу, и изменится твоя жизнь" можно сказать: "измени улыбку, и жизнь тебе улыбнется". Иными словами, стоит начать чаще улыбаться еще до того, как улыбка станет ослепительной.

Возьмите на вооружение ежедневную практику: улыбаемся зеркалу. Здоровайтесь с людьми улыбкой и взглядом. Сохранять приподнятость настроения помогает фиксация. Улыбаемся и ставим галочки: сколько раз я, сколько раз люди мне. Сейчас есть социальные сети — с их помощью мы тоже учимся улыбаться миру, делая селфи. Чем полезны лайки? Человек приписывает себе подобные "улыбки".

Восстановив потерянный навык улыбаться, раскрепостившись, мы естественнее будем чувствовать себя и с новой улыбкой, сделанной стоматологами.