Вы не сможете есть, не сможете дремать, ничего не сможете с собой поделать. Нет, вы не утратили лишь что любовь всей вашей жизни. Вы лишь что вышли за него замуж. Откуда же меланхолия?
Отгремело великолепное пиршество, вы возвратились домой опосля удивительного медового месяца. Жизнь лишь начинается, нет обстоятельств для печалей, правда?Неправда.
Даже ежели свадьба не потрясала роскошью, она все одинаково требовала подготовки. Вы как-то привыкли к тому, что всегда необходимо что-то делать, куда-то ехать, принимать решения. Близкие и друзья были готовы окружить вас вниманием и пламенели желанием посодействовать. И вдруг все закончилось. Пора ворачиваться к ежедневной размеренной жизни, что не так просто: предсвадебное напряжение вошло в повадку.
Опустошенность и опечаль в это время природны, через это проходят почти все новобрачные, и величается это состояние «постсвадебной тоской». Вызванная затянутым стрессом, эта тоска проходит с течением времени. Однако есть обыкновенные методы облегчить себе постсвадебный период.
1. Увлекитесь чем-то новым
Ваше ветхое хобби, в смысле подготовка к свадьбе, все одинаково себя изжило, так что самое время страстно увлечься чем-нибудь новым. Кулинарные курсы, секция киллеров-кикбоксеров, смотришь еще и темный пояс заработаете. Совершенно маловажно, чем вы будет заниматься, просто необходимо держать тело в тонусе и голову — чем-то занятой.
В идеале, кстати, записаться на все эти курсы и тренировки еще до женитьбы — просто чтоб у вас были какие-то планы на время опосля возвращения из медового месяца.
2. Найдите единомышленниц
В вашем городке, даже ежели это малюсенький город, живет много дам с теми же неуввязками, другими словами с постсвадебной тоской. А сколько их в сети — не сосчитать. Найдите их, общение с ими пойдет вам на выгоду.
Конечно, ваши друзья с вами, но нет никакой надежды, что они усвоют ваши чувства: или они никогда не испытывали этого сами, или им теснее до погибели надоело обговаривать вашу женитьбу.
3. Займитесь чем-то совместно с мужем
Вы сейчас женаты, так что пора отыскать себе семейное занятие. Начать делать совместно что-то новое, что-то, чего же вы не делали, будучи женихом и женой. Играть совместно в теннис, бежать в парке, глядеть киноклассику для саморазвития, а позже обговаривать кинофильм за бокалом вина. Займитесь чем угодно, основное, чтоб это было новое дело для вас двоих, и лишь для вас двоих.
4. Медитируйте
Освободите собственный ум, отпустите все, что накопилось. В заключительнее время вы были очень заняты, очень сосредоточены на собственной цели, а позже разов — и все закончилось. Вам надобно привыкнуть к новоприобретенной воле, выучиться ею наслаждаться. Позвольте себе отдохнуть.
5. Разберитесь с делами
Между иным, вам по-прежнему есть чем заняться. Надо демонтировать подарки, написать благодарственные открытки, решить, что куда поставить и повесить, кое-что выбросить и даже, вероятно, начать ремонт. Это великолепное занятие, и голову занимает не ужаснее подготовки к бракосочетанию.
Вы сделали прекрасную работу, когда приготовлялись к свадьбе. Каждая мелочь была учтена, любая деталь — на собственном месте. Так что просто продолжайте в том же духе — планируйте и стройте свою пост-свадебную жизнь. Активно, но не депрессивно: вот общественная мысль.