При выборе рациона учитываются многие диетические факторы — выбор продуктов питания, химический состав продуктов, количественные пропорции продуктов из меню, кулинарные методы обработки, режимы питания и т. д. И когда речь идет о лечебном питании,...
ПрочитатьПоэтому продукты, полезные для кожи, нужно включить в ежедневное меню. Жирная рыба Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и сельдь — отличный выбор для здоровой кожи. Эта рыба является богатым источником омега-3 жирных кислот, которые поддерживают...
ПрочитатьЙод участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которые участвуют во многих жизненно важных процессах в организме, связанных с обменом веществ, развитием мозга и нервной системы в неонатальный период. Ввиду его критической роли в правильном...
ПрочитатьВсе хотят иметь красивое чистое лицо, сияющее здоровьем, и каждый раз радоваться, подходя к зеркалу. Добиться этого не так трудно, уверена косметолог, управляющая Студией Красоты и медик с многолетним стажем Елена Мицкис. По её словам, следует лишь...
ПрочитатьЕсть продукты и напитки с низким гликемическим индексом, что означает, что они не повышают уровень сахара в крови и могут помочь избежать скачка уровня сахара. Фасоль Фасоль имеет низкий гликемический индекс, что означает, что углеводы постепенно...
ПрочитатьВот поэтому мы предлагаем эти старые и мудрые советы. Грубое тесто Вам понадобится наиболее часто выпекаемое тесто. Секрет освежающего и омолаживающего эффекта кроется в дрожжах. Это старая и проверенная косметическая техника — дрожжевые...
ПрочитатьОбмен веществ (метаболизм) может быть медленным или более быстрым, что также влияет на вес. Возможно, вы завидовали белой завистью знакомым, которые едят много и не наполняют? Причина в том, что у них быстрый обмен веществ. Хорошей новостью...
ПрочитатьМакароны особенно полезны для сердца Ассоциация диетологии Британии составила список продуктов, наиболее полезных для сердца человека. Как отмечает «Южный федеральный», на первом месте в списке оказались ......
ПрочитатьПредлагаем узнать, как сделать салат быстро и легко. Основные правила приготовления салата: Продукты должны быть предварительно охлаждены до 8-10 ° C. Если салат приготовлен из горячих или смешанных (горячих и охлажденных) ингредиентов, его вкус...
ПрочитатьПричиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьшить воспаление. 1. Эфирные масла Эфирные масла,...
Прочитать
