Религиозные и этические причины Многие люди предпочитают быть вегетарианцами в основном по религиозным соображениям. Несколько религий запрещают или ограничивают потребление мяса животных. Например, многие индуистские секты запрещают употребление...
ПрочитатьДавайте не будем забывать, что любые изменения — внутренние или внешние — воспринимаются организмом как стресс. Смена времен года тоже. Чтобы ответить на это, организм усердно работает над восстановлением и укреплением ослабленной защитной системы...
ПрочитатьЧтобы кости были здоровыми, полезно ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций, калий и магний. 1. Сладкий картофель По мнению диетологов, если магний и калий не потреблять регулярно, состояние костей может ухудшиться, а сладкий...
ПрочитатьЗеленый лук содержит только небольшое количество белка и жира — менее одного грамма на порцию. Зеленый лук и зрение Добавление зеленого лука в ежедневное меню способствует здоровью глаз, так как содержит каротиноиды, витамин А, лютеин и зеаксантин....
ПрочитатьЕсть, однако, некоторые продукты и напитки, которые не подходят для детей в таком раннем возрасте. Не добавляйте сахар, маргарин и слишком много специй в детскую еду. Как уже много раз упоминалось, вкус детей отличается от нашего, они наслаждаются...
ПрочитатьО моде велосипедок заговорили в середине 2018 года, но их окончательное возвращение пришло этой весной. Такие бренды, как Chanel, Fendi, Prada, Saint Laurent приветствовали идею включения велосипедок в свои коллекции и предложили смелые, но...
ПрочитатьОгурец содержит много воды, которая нужна организму. Семена в нем содержат магний, который идеально подходит для людей, страдающих от его дефицита. Потребление огуров дает много преимуществ, таких как: 1. Уменьшает риск сердечно-сосудистых...
ПрочитатьВсе хотят иметь красивое чистое лицо, сияющее здоровьем, и каждый раз радоваться, подходя к зеркалу. Добиться этого не так трудно, уверена косметолог, управляющая Студией Красоты и медик с многолетним стажем Елена Мицкис. По её словам, следует лишь...
ПрочитатьПриведенный ниже список включает в себя часть из них, которые полезны для зрения и профилактики различных заболеваний глаз. Рыба Рыба, особенно лосось, может быть полезной пищей для здоровья глаз, так как она содержит омега-3 жирные кислоты....
ПрочитатьПомимо богатого вкуса, в руколе много полезных ингредиентов. У дальнего родственника капусты, цветной капусты и репы есть небольшое количество калорий, но она богата бесчисленными питательными веществами. Рукола — однолетнее растение семейства...
Прочитать
