Йога и овсянка: как худеет Ксения Собчак - «Я и Красота»

Бьюти-секреты одного из главных тележурналистов страны. Диета Ксении Собчак Весной 2021 года телеведущая похудела, о чем не ее преминули расспросить репортеры во время конференции перед премией МУЗ-ТВ. Шампунь, Organic Kitchen Карандаш для бровей, Bourjois Тушь, Avon Матовое тональное средство, Catrice Карандаш для губ, Essence Собчак, которая на то мероприятие надела зеленый кроп-топ и юбку в тон и продемонстрировала плоский живот, отметила, что устала от постоянных нападок на свой внешний вид: многие СМИ писали о ее «беременном» животе и гадали, на каком сроке находится знаменитость. Ксении удалось скинуть 5 кг в короткий срок благодаря йоге и рекомендациям фитнес-тренера Ольги Слуцкер. В целом, Ксения уже очень давно придерживается принципов правильного питания. Например, утро начинает со стакана теплой воды с лимоном и овсянки. Кстати, ранее звезда уже жаловалась на повышенное внимание со стороны общественности. «Я уже и забыла, что перед любым светским ужином ты должен как сквозь голубей на площади Сан-Марко пройти сквозь сунутые под нос камеры с вопросом: "когда Платону ждать сестренку?" и "что подарил Константин на годовщину?"» – написала она в соцсетях. Каким спортом занимается Ксения Собчак Более 10 лет назад Собчак полюбила йогу (она занимается 4 раза в неделю) и попробовала несколько направлений. В частности, сначала она практиковала хатха-йогу, а затем – дживамукти-йогу. Увлечение восточными практиками появилось совершенно случайно: однажды она опоздала на занятие в фитнес-клубе, и администратор предложил ей вместо него посетить йогу. Так как у Собчак были в тот момент проблемы со спиной, ей захотелось попробовать что-то новое и действенное, она решила попробовать – и влилась. После того как Ксения начала медитировать и заниматься духовными практиками, она стала вегетарианкой. Журналистка не скрывает и имя специалиста, с которым чаще всего работает, – асаны с ней отрабатывает преподаватель и основатель своей студии Анна Лунегова. «Я занимаюсь для себя – для расслабления, терапии спины, чтобы просто хорошо себя чувствовать. К сожалению, у меня нет больших амбиций в йоге. Я вижу людей, которые гораздо меньше занимаются, но которые достигли гораздо большего – они начинают этим жить. Хотя круто, когда ты можешь начать свой день с йоги и йогой его закончить», – комментирует она свой опыт в Yoga Journal. Как Ксения Собчак ухаживает за кожей В домашнем уходе применяет маски для лица, в салонах чаще всего делает мезотерапию и массаж. В уходе за собой, по мнению Ксении, огромную роль играет правильное очищение. Макияж Ксении Собчак В видео для Vogue рассказала, что готовит кожу к макияжу с помощью тоника, сыворотки и крема. В ее образах главное – глаза, которые она подводит цветными карандашами, для губ при этом она использует нейтральные оттенки. Звезда также, по собственному признанию, любит «жесткий контуринг», подчеркивающий скулы. В галерее смотрите, как менялась внешность Ксении: Пластика Ксении Собчак В одной операции звезда призналась сама: несколько лет назад она сделала ринопластику. В программе «Секрет на миллион» она заявила, что процедура была проведена ради решения проблем с дыханием. Остальные процедуры прокомментирует наш специалист. Напомним, мнение эксперта может не совпадать с мнением редакции.У Собчак определенно присутствуют ботокс, филлеры в области губ и, вполне возможно, уколы в среднюю треть лица филлерами для поддержки объема.Елена Кудашкина, дерматолог, главный врач клиники PREVENTAmed Будь в курсе главных бьюти-новинок: Галина ГлачеваФото: personastars.com