Самые красивые и знаменитые российские многодетные мамы (фото) - «Я и Красота»

Они воспитывают троих и более детей и где-то находят время на работу и личную жизнь, смотрим на этих супермам в галерее: 

Многих поклонников интересует, как этим красоткам удается следить за фигурой. К счастью, свои бьюти-секреты знаменитые мамы привыкли сообщать всем желающим. Так, Наталья Водянова выбирает диету по группе крови. У топ-модели четвертая группа крови, а это значит она может есть рыбу, мясо (все мясо, кроме красного), углеводы.

Мария Порошина же придумала собственный метод «90 дней». В первые четыре дня нужно питаться только белками, следующие четыре дня посвящать продуктам, содержащим крахмал. Последующие четыре дня — углеводные, затем — фруктовые. Далее все это повторяется по кругу. 

Валерия — сторонница дробного питания. Она питается 5—6 раз в день маленькими порциями. Вечерами старается не есть вовсе. Жареное, копченое, сладкое, мучное и сливочное масло из ее меню тоже исключены. Определенные ограничения имеются и у Екатерины Климовой: она старается есть жирную и сладкую пищу не чаще двух раз в неделю. 

Юлия Барановская утверждает, что никаких рамок в отношении рациона у нее нет. Более того, она и к заядлым фанатам спорта себя не причисляет. Неужели с генетикой повезло?

Стартовал разогрев главной распродажи AliExpress >

Подробный гид по экономии >

Бестселлеры (наполняй корзину сейчас, чтобы зафиксировать скидки) > 

Достижения звезд в 2021 году: